Центр общественного здоровья Амурской области

🧑‍⚕Сегодня мы говорим слова благодарности людям, которые выбрали своей профессией служение жизни и здоровью человека. За вашими плечами стоят годы учебы, бессонные ночи, постоянное самосовершенствование и огромная ответственность.

В системе здравоохранения области трудятся больше 3 тысяч врачей.
Каждый день вы принимаете решения, от которых зависят жизни людей, находите слова поддержки для пациентов и их близких, нередко жертвуете личным временем ради чужого спасения. Ваши знания, золотые руки и чуткие сердца – главное богатство отечественного здравоохранения.

♥️От всей души желаем вам крепкого здоровья, профессионального развития, благополучия в семьях. Пусть ваш труд всегда будет достойно оценен, а каждый рабочий день приносит удовлетворение и уверенность в правильности выбранного пути.

С праздником!

Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте

🍁🧓Первый день октября ознаменован Днем пожилого человека. Сегодня мы говорим слова благодарности людям, чья мудрость, опыт и терпение играют огромную роль в нашей жизни. Наша задача – сделать так, чтобы эта жизнь была не только долгой, но и здоровой.

Для пожилых жителей области медики проводят:

✅Диспансеризацию и профилактические осмотры – бесплатно по ОМС, в поликлинике по месту прикрепления. Для граждан старшего возраста предусмотрены дополнительные обследования, направленные на раннее выявление сердечно-сосудистых, онкологических и эндокринных заболеваний.
✅ Углубленная диспансеризация – для тех, кто перенес COVID-19 и другие тяжелые заболевания.
✅ Вакцинация – от гриппа, пневмококковой инфекции и COVID-19. Это надежная защита от тяжелых осложнений в сезон простуд.
✅ Диспансерное наблюдение – для пациентов с хроническими заболеваниями. Регулярные визиты к врачу помогают держать болезнь под контролем.
✅ Медицинская помощь на дому – для маломобильных граждан.

Дорогие наши родители, бабушки и дедушки, не откладывайте визит к врачу. Мы делаем все, чтобы помощь была доступной и своевременной.

Будьте здоровы и окружены заботой. С праздником! 🙏

Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте

❤️ МОЛОДОСТЬ НЕ РЕЗИНОВАЯ: ПОЧЕМУ ИНФАРКТЫ И ИНСУЛЬТЫ «ПОМОЛОДЕЛИ»

Ещё недавно инфаркт и инсульт казались болезнями пожилых. Сегодня кардиологи всё чаще видят пациентов 30–40 лет, а иногда и младше. Сосудистые катастрофы заметно помолодели: инфаркты у людей до 45 лет уже не редкость, а инсульты у 35–49-летних встречаются всё чаще. Мужчины сталкиваются с болезнями сердца раньше женщин — в среднем после 40, тогда как женщины — после 55.
Почему так происходит? Врачи называют несколько причин: хронический стресс, неправильное питание, курение, малоподвижный образ жизни, недосып и привычку игнорировать первые симптомы. Энергетики и вейпы добавляют нагрузку на сосуды и сердце, а остановки дыхания во сне повышают риск гипертонии даже у молодых.

🚩 Что проверить уже сейчас (после 25–30 лет):
— Давление. Гипертония — главный фактор риска инфаркта и инсульта, но многие годами её не замечают.
— Холестерин и глюкоза. Анализ крови покажет скрытые нарушения липидного и углеводного обмена.
— Липопротеин (а). С 2026 года этот анализ включён в диспансеризацию для людей 18–40 лет. Его уровень на 90% определяется генетикой и не зависит от образа жизни, поэтому однократное измерение даёт важную информацию на всю жизнь.
— ЭКГ. После 35 лет врачи рекомендуют проходить её ежегодно.

💚 Главное: Инфаркт и инсульт больше не «болезни возраста». Они случаются и в 30, и в 40. Но многое можно предотвратить, если контролировать давление, холестерин и сахар, не курить, высыпаться и не игнорировать тревожные сигналы. Начните с простого — измерьте давление и сдайте базовые анализы. Это займёт один день, но может сохранить годы жизни.
Поделитесь этим постом с теми, кому сейчас 20–40 — возможно, это заставит их задуматься о своём сердце.

ЧАТ

при канале поможет быть на связи с нашими специалистами.

Добро пожаловать в клуб тех, кто выбирает жизнь на полную!

✅ Подписаться на Здоровое долголетие
✅ Здоровое долголетие отвечает

📲Чат-бот «Мое здоровье» в МАХ обработал более 62 тысяч медицинских запросов

Более 30 тысяч записей к врачу, почти 22 тысячи телемедицинских консультаций и свыше 10 тысяч закрытых листков временной нетрудоспособности – жители Приамурья все чаще выбирают МАХ для решения медицинских вопросов.

👍Чат-бот «Мое здоровье» позволяет амурчанам решать ключевые медицинские задачи прямо в диалоговом окне – без звонков в регистратуру, без очередей и без необходимости устанавливать дополнительные приложения.

Наиболее востребованной функцией стала запись к врачу: благодаря авторизации через Госуслуги и понятному интерфейсу можно записаться к нужному специалисту буквально за минуту.

🧑‍⚕Телемедицинские консультации особенно востребованы у жителей отдаленных территорий, пожилых людей и граждан с ограниченными возможностями здоровья.

Интеграция с медицинскими информационными системами позволяет пациентам закрывать больничный дистанционно после видеоприема – документ автоматически направляется работодателю и в Фонд социального страхования.

Чат-бот «Мое здоровье» в мессенджере МАХ становится востребованным цифровым инструментом среди жителей области. Ключевая задача – обеспечение простого, понятного и доступного механизма получения медицинской помощи. В связи с этим ведем планомерную работу по расширению функциональных возможностей сервиса,

– отметил директор АМИАЦ Антон Друковский.

Ссылка для присоединения к боту https://max.ru/amurzdrav_bot

Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте

✅ Здоровый сон для здорового долголетия

Качество сна зависит не только от его продолжительности, но и от режима и наших ежедневных привычек. В карточках мы собрали для вас основные рекомендации, которые помогут создать условия для полноценного сна и восстановления.

❤️ Сохраняйте карточки себе и отправляйте пост близким! Здорового вам долголетия!

_________
* Проект «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия» реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий

📱Если вы еще не в курсе, запись к врачу и телемедицинские консультации доступы в МАХ

Больше не нужно звонить в регистратуру, стоять в очереди или тратить время на лишние визиты. Все – в вашем смартфоне.

📌Что уже работает в МАХ:

Запись на прием – выбирайте специалиста, дату и время через официальный чат-бот «Мое здоровье». Перенести или отменить визит тоже можно в пару касаний.

Телемедицинские консультации – получите повторную консультацию врача дистанционно, без поездки в поликлинику. Врач даст необходимые рекомендации или скорректирует тактику лечения. Можно также посмотреть результаты ТМК.

Также реализована функция дистанционного закрытия листков нетрудоспособности. Пациент это может сделать в режиме онлайн, пройдя телемедицинскую консультацию.

❓Как подключиться:
При первом входе один раз потребуется авторизация: дать согласие на обработку персональных данных, указать дату рождения и СНИЛС, а также подтвердить учетную запись через Госуслуги.

Все официальные боты имеют метку верификации – это гарантия безопасности и подлинности.

☺️Заботиться о здоровье – просто. Попробуйте сами

Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте

🔥Масштабно. Полезно. Значимо.

На АКДФ 2026 обсудили, как здоровье сотрудников и поддержка родителей укрепляют компании

Представители власти, бизнеса и медицинского сообщества пришли к единому выводу: забота о здоровье сотрудника – это не социальная нагрузка, а стратегическая инвестиция в устойчивость компании и всего региона.

💪Именно поэтому главным предметом обсуждения стали корпоративные программы здоровья, которые сегодня формируют фундамент нового демографического стандарта организации. Главный результат этой работы: сотрудники объективно стали реже курить, правильнее питаться и больше двигаться.

Ярким примером того, как эта система работает изнутри, стал опыт Амурской областной клинической больницы: зарядки, сдача ГТО, правильное питание, психолог, поддержка многодетных, пособия для беременных сотрудниц, гибкие отпуска.

🧑‍💻Важно, что этот тренд выходит за пределы крупных учреждений: даже небольшие компании со штатом до 70 человек внедряют системную поддержку. Она включает как материальную помощь – выплаты при рождении ребенка, средства на лечение, так и нематериальные, например, ежегодные подарки детям.

Форум также заглянул в будущее региональной медицины, затронув тему скорой трансформации Центров здоровья в Центры здорового долголетия. Акцент системы окончательно смещается с лечения болезней на их предупреждение.

Корпоративный демографический стандарт перестает быть просто рекомендацией и становится новой нормой для организаций Приамурья. Уверена, что опыт предприятий, представленный на форуме, можно перенять и масштабировать, чтобы здоровье и семейные ценности стали основой устойчивости каждого трудового коллектива региона. Всем медицинским организациям области в обязательном порядке внедрить корпоративные программы по укреплению здоровья,

– отметила модератор секции, зампред Правительства – министр здравоохранения региона Светлана Леонтьева.
 
Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте

Марина Ширина – главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Восьмой год Амурская область участвует в корпоративных программах укрепления здоровья на рабочем месте. В 2019 году стартовал пилотный проект, с участием трех предприятий. К 2026 году число участников выросло до 121 предприятия с общим охватом более 21 тысячи человек.

#Амурскийкорпоративныйдемографическийфорум2026
#АКДФ

Друзья, на площадке ОКЦ во всю идет деловая программа II Корпоративного демографического форума.

Совсем скоро стартует секция «Здоровьесбережение как основа демографической устойчивости компании».

В программе:

✅лучшие практики по сохранению здоровья в медицинских организациях, образовательных и культурных учреждениях, на крупных предприятиях;
✅ современные подходы к воспитанию здоровых привычек с самого рождения;
✅профилактические программы, ориентированные на активное долголетие.

На сайте АКДФ доступна прямая трансляция: https://amurcdf.ru/

Подключайтесь! Будет много полезной информации