Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🐟 Салат с тунцом
⠀
КБЖУ на 100 гр: 95/ 8.5/ 4.5/ 5.5
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 100г тунца в собственном соку
🔹 2 варёных яйца
🔹 150г консервированной кукурузы
🔹 100г огурцов
🔹 60г 15% сметаны
🔹 20г репчатого лука
🔹 соль, перец, зелень - по вкусу.
⠀
КБЖУ на 100 гр: 95/ 8.5/ 4.5/ 5.5
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 100г тунца в собственном соку
🔹 2 варёных яйца
🔹 150г консервированной кукурузы
🔹 100г огурцов
🔹 60г 15% сметаны
🔹 20г репчатого лука
🔹 соль, перец, зелень - по вкусу.