Везём рыбу с Севера
Вот такие цены на рыбу на Севере, фото из рыбного магазина в Северодвинске. С Севера всегда приезжаем с рыбными вкусностями. Сёмга, форель, копчённый палтус, печень трески.
😁 Там кстати продавали еще крылья скатов, но мы не решились попробовать. А вы пробовали их?
👍 - да
🔥 - нет
Вот такие цены на рыбу на Севере, фото из рыбного магазина в Северодвинске. С Севера всегда приезжаем с рыбными вкусностями. Сёмга, форель, копчённый палтус, печень трески.
Нутрициолог вошёл в чат: на фото омега-3, йод, легкоусвояемый белок, витамин Д.
Омега-3: для памяти, настроения и защиты сосудов. Без неё мозг тупит, а сердце работает с перебоями.
Йод: щитовидная железа без него не вырабатывает гормоны. Это усталость, зябкость, набор веса и туман в голове.
Легкоусвояемый белок: строительный материал для мышц, ферментов и иммунитета. Не даёт терять мышечную массу на дефиците.
Витамин Д: иммунитет, кости, гормоны, настроение. Без него кальций не усваивается.
😁 Там кстати продавали еще крылья скатов, но мы не решились попробовать. А вы пробовали их?
👍 - да
🔥 - нет