А инсулинорезистентность и сахар?
Здесь данные несколько интереснее.
Метаанализ 2024 года, включивший 50 исследований и 4150 человек с сахарным диабетом 2 типа, показал снижение глюкозы натощак, постпрандиальной гликемии и некоторых показателей липидного обмена. При добавлении берберина к сахароснижающей терапии HbA1c снижался в среднем примерно на 0,69 процентного пункта.
Другой обобщающий анализ также показал улучшение глюкозы, HbA1c и HOMA-IR.
Но есть важное НО.
Большая часть исследований небольшие, неоднородные, многие проведены в Китае, а качество части доказательств невысокое.
На это отдельно обращает внимание и американский NCCIH.
И уж точно я бы не назначала берберин только потому, что у человека обнаружили повышенный инсулин или HOMA-IR.
А холестерин?
Берберин действительно может оказывать умеренное влияние на липидный профиль.
Например, в метаанализе исследований при сахарном диабете применение только берберина было связано со снижением ЛПНП примерно на 0,30 ммоль/л, триглицеридов — примерно на 0,35 ммоль/л.
Для статинов у нас есть огромная доказательная база по снижению риска инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистых событий. А для берберина таких убедительных данных по клиническим исходам нет.
«Но он же натуральный — значит, безопасный?»
Вот здесь я всегда немного напрягаюсь 🙂
У берберина наиболее часто встречаются желудочно-кишечные побочные эффекты:
— тошнота;
— боли и дискомфорт в животе;
— вздутие;
— диарея;
— запор.
Кроме того, берберин способен взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому пациентам, постоянно принимающим лекарства, не стоит назначать его себе самостоятельно.
Берберин также не рекомендуется при беременности и грудном вскармливании.
Здесь данные несколько интереснее.
Метаанализ 2024 года, включивший 50 исследований и 4150 человек с сахарным диабетом 2 типа, показал снижение глюкозы натощак, постпрандиальной гликемии и некоторых показателей липидного обмена. При добавлении берберина к сахароснижающей терапии HbA1c снижался в среднем примерно на 0,69 процентного пункта.
Другой обобщающий анализ также показал улучшение глюкозы, HbA1c и HOMA-IR.
Но есть важное НО.
Большая часть исследований небольшие, неоднородные, многие проведены в Китае, а качество части доказательств невысокое.
Поэтому наличие положительных результатов в метаанализе ещё не превращает БАД в препарат для лечения сахарного диабета или «инсулинорезистентности».
На это отдельно обращает внимание и американский NCCIH.
И уж точно я бы не назначала берберин только потому, что у человека обнаружили повышенный инсулин или HOMA-IR.
А холестерин?
Берберин действительно может оказывать умеренное влияние на липидный профиль.
Например, в метаанализе исследований при сахарном диабете применение только берберина было связано со снижением ЛПНП примерно на 0,30 ммоль/л, триглицеридов — примерно на 0,35 ммоль/л.
Это интересно с научной точки зрения.
Но если у пациента высокий сердечно-сосудистый риск и есть показания к статинам, заменять статин берберином — очень плохая идея.
Для статинов у нас есть огромная доказательная база по снижению риска инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистых событий. А для берберина таких убедительных данных по клиническим исходам нет.
«Но он же натуральный — значит, безопасный?»
Вот здесь я всегда немного напрягаюсь 🙂
Натуральное происхождение вещества ничего не говорит о его безопасности.
У берберина наиболее часто встречаются желудочно-кишечные побочные эффекты:
— тошнота;
— боли и дискомфорт в животе;
— вздутие;
— диарея;
— запор.
Кроме того, берберин способен взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому пациентам, постоянно принимающим лекарства, не стоит назначать его себе самостоятельно.
Берберин также не рекомендуется при беременности и грудном вскармливании.