я как-то писала про свою рефлексию по поводу того, почему никак не находится время на полноценную тренировку днём.

Так вот я всё поняла. Мне просто не_интересно. Я честно не понимаю, как люди ходят в зал. Что у них за супер-мотивация. Это же час туда, час назад, там пока переоделся/помылся. И сама тренировка час. Я никуда не хожу и даже дома редко когда у меня получается сделать хотя бы 20-30 минутную тренировку. Обычно получается только в выхи. А я ещё и на ускоренном делаю, то есть это быстрее.

И я поняла, что у меня просто ВСЕГДА есть куда более интересные дела. Например, работа. Я даже не говорю про работу с клиентами, но даже постик в бложек написать мне в стопицот раз интереснее, чем делать какие-то упражнения. Делать полчаса упражнения иногда удаётся в выхи, когда я не_работаю и тогда упражнения бывают реально интереснее, чем, например, помыть туалет))

Как сделать для себя спорт прям вот ИНТЕРЕСНЫМ я пока не поняла.