Открывать глаза с восхищением, как в детстве.

Помните это чувство? Когда просыпаешься утром 🌞, а внутри уже предвкушение. Что там сегодня? Какое небо? Что за звуки? Что интересного ждёт?

Детское утро пахнет возможностью. Мир огромный, и в нём столько всего, что хочется потрогать, попробовать, узнать.

Солнечный зайчик на стене это чудо. Лужа после дождя это целый океан. Бабочка знак удачи..

И вот мы выросли.

Утро теперь это будильник, список дел 📄, кофе на бегу, бесконечное надо.

Мир сузился до рамок экрана телефона.

А потом взрослые приходят к психологу с грустными словами: Я потеряла вкус к жизни 🙁

И я сижу и слушаю, и думаю: а когда потеряли? Когда перестали удивляться? Когда разрешили себе привыкнуть?

Детство не вернуть. Но то самое чувство, когда открываешь глаза и внутри восхищение - можно вернуть 🪻🙏

______

Я предлагаю вам сегодня простую практику.

🎐 Выйдя утром из дома, остановитесь на минуту. Поднимите голову. Посмотрите на небо. Оно сегодня другое. Даже если вы смотрите на него каждый день оно другое.

🪄 По дороге на работу найдите три вещи, которые заставят вас улыбнуться. Листок, который кружится 🍁 Кот, который греется на солнце. Прохожий, который бежит.

🔭 Вечером спросите себя: Что сегодня меня удивило? И если ответ ничего, значит, вы были слишком заняты, повторите завтра)

В этом и есть жизнь. Не в списках и планах. В этих маленьких моментах восхищения, которые перестали замечать.

😍 Что сегодня удивило вас, делитесь?