Ой, что у нас тут такое вкусненькое?😉

Плоды боярышника — польза в горсти
Эти ягоды — настоящая аптека.

Чем полезны:
❤️ Поддерживают сердце и сосуды
💊 Витамины С, Е, В, бета-каротин
😌 Успокаивают нервную систему
🩸 Мягко нормализуют давление

Что делать:
🍵 Чай — горсть сушёных ягод в заварник
🥤 Компот — с яблоками зимой идеален
🍯 Варенье — 1:1 с сахаром
❄️ Заморозка — просто и быстро
☀️ Сушка — 50°C, потом 60°C

Помните:
⚠️ Не больше 150 г свежих в день
🚫 Нельзя: беременным, детям до 12, при низком давлении

Растёт без ухода — польза на всю зиму 🍂

Я просто обожаю боярышник!🥰
А как вы к нему относитесь?😉