На лице всё написано,
но есть приписка мелким шрифтом
Что пишут эмоции на лицах и как читать этот язык, знают абсолютно все. С рождения.
Это наши базовые социальные настройки. Они намертво закреплены эволюцией. Конечно, если у человека нет патологий мозга и подобных особенностей.
Поскольку у нас разговор между здравыми людьми, не буду на этом останавливаться, и так всё ясно.
Я копнула исследования мимики поглубже и нашла очень интересную тему. Хочу этим с вами поделиться.
Сегодня речь пойдет об одном, не самом известном свойстве мимики:
Именно эта приписка мелким шрифтом помогает разобраться в коммуникации. Зная, как это работает, легче прийти к пониманию.
Темперамент во многом предопределен физиологией. ДНК, которая досталась по наследству от родителей.
Но это не приговор. Мы меняемся в течении жизни. Опыт всегда вносит свои правки.
На выходе появляется та самая человеческая уникальность, которую нужно обязательно брать в расчет при общении. И она отлично прописана у нас на лицах.
Особенно, если знаешь, куда смотреть.
В общих чертах, взаимосвязь мимики и темперамента выглядят так:
Темперамент задаётся базовым режимом работы нервной системы, а мимика — это его внешнее проявление на лице.
Для разбора примеров я взяла самую известную типологию темпераментов, которая пришла к нам из античных времен:
-сангвиник,
-холерик,
-флегматик,
-меланхолик.
На мой взгляд, она не самая точная, зато самая понятная. К тому же, чистых типов в жизни не бывает. Но для общего понимания такая схема вполне подойдёт.
Чтобы уловить связь мимики и темперамента, надо не просто смотреть на выражение лица другого.
Попробуй замечать, как оно меняется в ответ на стимулы.
Для этого обрати внимание на следующие маркеры:
Скорость реакции. Как быстро эмоция отражается на лице после фразы или события.
Сангвиники и холерики реагируют почти мгновенно.
Флегматики и меланхолики значительно дольше. Они не тормоза, просто у них такая нервная система.
Яркость проявления. Насколько сильно меняется выражение лица: поднимаются брови, расплывается улыбка или сжимаются челюсти.
Здесь снова лидируют сангвиники и холерики.
Флегматики и меланхолики более сдержанные и тонкие.
Удержание эмоции на лице. На сколько времени она "залипает" и в какую сторону меняется.
Сангвиники быстро сбрасывают её и возвращаются к привычному выражению.
Холерики тоже скоростные ребята. Но они, как правило, не возвращаются к нейтральности, а проявляют следующую эмоцию.
У флегматиков это вообще может быть микровыражение, которое сложно поймать.
А меланхолики вязнут в эмоции дольше всех.
Частота смены выражений. Смотрим, как быстро меняется мимика.
У сангвиников и холериков лицо «переключается» несколько раз в минуту.
У флегматиков — гораздо реже. Здесь речь не о минутах, а о часах. Меланхолики могут застывать в своих состояниях даже не на часы, а на дни.
Для того, чтобы не ошибиться в своих наблюдениях, используй 3 правила:
1. Обращай внимание на реакции, а не на слова. Что именно говорит человек - вопрос воспитания и опыта. Как он реагирует — это уже темперамент.
2. Наблюдай в естественной обстановке. Собеседование, экзамен или официальная встреча создают сильный стресс. Он маскирует темперамент. А вот спровоцированный микро стрессик в обычной жизни, напротив, очень информативен.
3. Дай себе время. За пять минут, конечно, можно сделать какие-то выводы. Но, чтобы проверить гипотезу, надо понаблюдать за человеком в разных ситуациях и в общении с разными людьми.
К слову, если смотреть не только на мимику, картина будет полнее.
Можно подключить наблюдения за манерой говорить и макровыражениями.
но есть приписка мелким шрифтом
Что пишут эмоции на лицах и как читать этот язык, знают абсолютно все. С рождения.
Это наши базовые социальные настройки. Они намертво закреплены эволюцией. Конечно, если у человека нет патологий мозга и подобных особенностей.
Поскольку у нас разговор между здравыми людьми, не буду на этом останавливаться, и так всё ясно.
Я копнула исследования мимики поглубже и нашла очень интересную тему. Хочу этим с вами поделиться.
Сегодня речь пойдет об одном, не самом известном свойстве мимики:
Характер изменений выражения лица часто соответствует темпераменту человека.
Именно эта приписка мелким шрифтом помогает разобраться в коммуникации. Зная, как это работает, легче прийти к пониманию.
Темперамент во многом предопределен физиологией. ДНК, которая досталась по наследству от родителей.
Но это не приговор. Мы меняемся в течении жизни. Опыт всегда вносит свои правки.
На выходе появляется та самая человеческая уникальность, которую нужно обязательно брать в расчет при общении. И она отлично прописана у нас на лицах.
Особенно, если знаешь, куда смотреть.
В общих чертах, взаимосвязь мимики и темперамента выглядят так:
Темперамент задаётся базовым режимом работы нервной системы, а мимика — это его внешнее проявление на лице.
Для разбора примеров я взяла самую известную типологию темпераментов, которая пришла к нам из античных времен:
-сангвиник,
-холерик,
-флегматик,
-меланхолик.
На мой взгляд, она не самая точная, зато самая понятная. К тому же, чистых типов в жизни не бывает. Но для общего понимания такая схема вполне подойдёт.
Чтобы уловить связь мимики и темперамента, надо не просто смотреть на выражение лица другого.
Попробуй замечать, как оно меняется в ответ на стимулы.
Для этого обрати внимание на следующие маркеры:
Скорость реакции. Как быстро эмоция отражается на лице после фразы или события.
Сангвиники и холерики реагируют почти мгновенно.
Флегматики и меланхолики значительно дольше. Они не тормоза, просто у них такая нервная система.
Яркость проявления. Насколько сильно меняется выражение лица: поднимаются брови, расплывается улыбка или сжимаются челюсти.
Здесь снова лидируют сангвиники и холерики.
Флегматики и меланхолики более сдержанные и тонкие.
Удержание эмоции на лице. На сколько времени она "залипает" и в какую сторону меняется.
Сангвиники быстро сбрасывают её и возвращаются к привычному выражению.
Холерики тоже скоростные ребята. Но они, как правило, не возвращаются к нейтральности, а проявляют следующую эмоцию.
У флегматиков это вообще может быть микровыражение, которое сложно поймать.
А меланхолики вязнут в эмоции дольше всех.
Частота смены выражений. Смотрим, как быстро меняется мимика.
У сангвиников и холериков лицо «переключается» несколько раз в минуту.
У флегматиков — гораздо реже. Здесь речь не о минутах, а о часах. Меланхолики могут застывать в своих состояниях даже не на часы, а на дни.
Для того, чтобы не ошибиться в своих наблюдениях, используй 3 правила:
1. Обращай внимание на реакции, а не на слова. Что именно говорит человек - вопрос воспитания и опыта. Как он реагирует — это уже темперамент.
2. Наблюдай в естественной обстановке. Собеседование, экзамен или официальная встреча создают сильный стресс. Он маскирует темперамент. А вот спровоцированный микро стрессик в обычной жизни, напротив, очень информативен.
3. Дай себе время. За пять минут, конечно, можно сделать какие-то выводы. Но, чтобы проверить гипотезу, надо понаблюдать за человеком в разных ситуациях и в общении с разными людьми.
К слову, если смотреть не только на мимику, картина будет полнее.
Можно подключить наблюдения за манерой говорить и макровыражениями.