Статистика

Моя жизнь-инсульт

@channel_insult2025

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

Рассказы о моей личной жизни после инсульта.

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Моя жизнь-инсульт

5 Oct, 07:04

Доброе утро всем, проснулся, понедельник, тут ещё и телевизор сломался, наверное мозги закипели, вообще беда.

Моя жизнь-инсульт

4 Oct, 07:25

Доброе утро всем , сегодня воскресенье, ни каких изменений.

Моя жизнь-инсульт

3 Oct, 08:03

Доброе утро всем, начинаем новый день у меня тишина ни кто не звонил и не писал, короче просто забыли, ну такая у нас страна, начинаешь понимать это когда с тобой что-то случается.

Моя жизнь-инсульт

2 Oct, 09:59

Только свои деньги считают, пофигу как люди живут, да уж Россия.

Моя жизнь-инсульт

2 Oct, 09:54

Дозвонились в бюро где делают апелляцию, говорят, что работают они, дом что ли строят,

Моя жизнь-инсульт

2 Oct, 07:15

Всем привет и доброе утро, начинается новый день, что он нам готовит неизвестно, надеюсь всё будет хорошо

Моя жизнь-инсульт

1 Oct, 17:59

Так мне и не позвонили, ни то что апелляцию подавал, ни с пенсионного фонда об стаже в армии, ни откуда. Привет немытая Россия, ни кто не хочет работать. Только денег подавай. Ни чего не меняется.

Какой анализ покажет состояние сосудов и сердца

Не обязательно идти на десятки обследований, когда нужно проверить здоровье сердечно-сосудистой системы. Начните с липидограммы — она показывает уровень холестерина и других жиров в крови. Один из главных показателей здесь — ЛПНП, так называемый «плохой» холестерин.

«Для контроля здоровья сосудов достаточно липидограммы, которая сейчас входит в московский чекап. Там определяется уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности. Это важно, потому что мы нацелены на выявление риска у пациентов, а у тех, кто уже имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, — на оценку эффективности уже назначенного лечения», — резюмирует главный врач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева.

Не менее важно регулярно измерять артериальное давление и следить за уровнем глюкозы и гликированного гемоглобина. На здоровье сосудов также напрямую влияют курение, лишний вес и низкая физическая активность.

16 1

Моя жизнь-инсульт

1 Oct, 14:00

Канал принимает донаты

Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Поддержать канал

Моя жизнь-инсульт

1 Oct, 07:31

Всем привет, с добрым утром, сегодня 1 октября, жду звонка по поводу группы инвалидности, сразу напишу.

Моя жизнь-инсульт

30 Sep, 20:19

Гастроскопию важно сделать в 45 лет, даже если нет жалоб на работу желудка

Профилактические обследования нужны не только тогда, когда что-то беспокоит. Некоторые заболевания долго не дают заметных симптомов, поэтому скрининг помогает обнаружить изменения ещё до появления жалоб.

«Важное исследование, которое обнаруживает онкологию кишечника, — это гастроскопия, предусмотренная в московском чекапе. По достижении 45 лет люди получают автоматическое уведомление, а исследование отображается в электронной медицинской карте, и человек сам выбирает, когда его пройти», — рекомендует главный врач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева.

Понимаем, что гастроскопию не хочется делать лишний раз. Но только она позволяет врачу осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри и обнаружить воспаление, язвы, полипы и подозрительные изменения слизистой, даже когда они протекают бессимптомно.

Если нет противопоказаний, ФГДС можно делать с седацией — это лёгкая разновидность наркоза. Человек засыпает на 15 минут, пока специалист проводит осмотр.

Моя жизнь-инсульт

30 Sep, 13:08

Моя жизнь-инсульт

30 Sep, 07:35

Всем доброе утро и хорошего дня. Я проснулся и лежу дальше. Новостей ни каких.

Моя жизнь-инсульт

29 Sep, 10:19

Почему осенью труднее засыпать

С сентября многие замечают: вечером клонит в сон рано, а когда пора ложиться — сон не идёт. Сокращение светового дня может сдвигать привычный ритм и менять время появления сонливости.

«Осенью у нас сокращается световой день, и в организме происходят определённые процессы. В первую очередь нам сложнее уснуть: сонливость наступает в более раннее время, ночь начинается раньше, чем это было летом. Из-за этого смазывается пик мелатонина, потому что он начинает вырабатываться через 2 часа после наступления темноты. Темнота приходит раньше, вечером уже хочется спать, и тут возникают сложности с засыпанием», — рассказывает врач, сотрудник сомнологической лаборатории Людмила Тимошина.

Поэтому осенью особенно важно держать стабильный режим сна и не слишком сильно сдвигать время отхода ко сну. А днём полезно получать достаточно яркого света — это помогает внутренним часам синхронизироваться с временем суток.

Моя жизнь-инсульт

29 Sep, 07:15

Доброе утро всем, у меня всё ровно, пока тишина, я проснулся и новый день начался.

Моя жизнь-инсульт

28 Sep, 17:34

Обновите прививку от столбняка: это нужно делать каждые 10 лет

Вакцинацию против столбняка начинают ещё в детстве: первые прививки делают с первых месяцев жизни, затем проводят несколько ревакцинаций по календарю. Последний раз детей ревакцинируют в 14 лет, и вырастая многие забывают, что прививка не действует на всю жизнь.

Взрослые должны повторно прививаться против столбняка каждые 10 лет. Это важно, потому что бактерии, вызывающие столбняк, могут попасть в организм через порез, прокол или другую загрязнённую рану. Они вырабатывают токсин, который поражает нервную систему и вызывает сильные мышечные спазмы. В тяжёлых случаях они могут нарушать дыхание.

В Москве плановую ревакцинацию можно пройти в государственной поликлинике по месту прикрепления, записавшись через ЕМИАС

8 1

Моя жизнь-инсульт

28 Sep, 15:52

Зачем сдавать анализы, если ничего не болит

Знакомая логика: пока ничего не беспокоит, к врачу идти незачем. Но именно это убеждение мешает вовремя заметить проблему, когда её ещё легко решить.

«Точно стоит. И вообще проведение ежегодного обследования своего организма очень важно. Это должно быть таким трендом для самого себя, потому что забота о здоровье — это забота о себе. Сдавать анализы в рамках московского чекапа позволяет своевременно выявить те заболевания, которые могут быть ещё только в начальных стадиях. Знать о себе, о своём здоровье, как работает организм, быть погружённым в профилактическую медицину — это важно, тем более в наше время, когда у нас быстрый ритм жизни и многозадачность», — рекомендует главный врач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева.

Отсутствие жалоб — это не гарантия того, что внутри организма всё идёт гладко: многие заболевания на ранней стадии никак себя не проявляют. Ежегодный чекап — это способ поймать проблему на том этапе, когда с ней ещё легко справиться, а не когда она уже дала о себе знать симптомами.

10 1

Моя жизнь-инсульт

28 Sep, 07:13

Доброе утро всем, сегодня понедельник, началась новая неделя, что она нам готовит неизвестно. Кто то поехал отдыхать, кто-то пошёл на работу, а я всё лежу и всегда готов к новым знакомствам и общению.

Моя жизнь-инсульт

27 Sep, 17:45

Кето-диета устарела с научной точки зрения

Кето действительно может помогать снижать вес, особенно в первые месяцы. Но современные исследования не показывают убедительного долгосрочного преимущества перед другими вариантами питания. При этом из рациона приходится сильно убирать хлеб, крупы, бобовые, многие фрукты и часть овощей.

«Как метод снижения веса кето-диета уже устарела с научной точки зрения. Раньше считалось, что все проблемы именно от углеводов, но на самом деле люди быстро набирают вес именно из-за мучного и сладкого, то есть быстрых углеводов, а не сложных», — объясняет врач-диетолог-психотерапевт Марина Макиша.

Проблема не в самих углеводах, а в том, что кето исключает сразу много продуктов, которые могут быть частью полноценного рациона. Для похудения сегодня важнее подобрать питание, которого человек сможет придерживаться долго и без постоянных запретов.

12 1

Моя жизнь-инсульт

27 Sep, 10:24

Молоко, грейпфрут и кофе могут мешать действию лекарств

Кофе, молоко и и некоторые другие привычные продукты способны снижать эффективность препаратов, рассказала Москве 24 член общественной палаты РФ, президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Ирина Писарева.

«Молоко и сыр богаты кальцием, а он способен связывать активные вещества отдельных лекарств. Из-за этого они хуже всасываются и терапевтический эффект снижается. Речь, прежде всего, о тетрациклиновых антибиотиках, их можно принимать только за 2–3 часа до или после употребления молочных продуктов», — объясняет эксперт.

С грейпфрутом ситуация ещё интереснее: он может менять концентрацию некоторых препаратов в крови, например статинов, и повышать риск побочных эффектов.

Не запивайте лекарства, молоком, кофе, соком или минералкой. Самый безопасный вариант — обычная вода, а при назначении нового препарата проверьте инструкцию или уточните у врача, есть ли ограничения по еде и напиткам после применения.

12 2 1

Показано 20 последних публикаций.

10

подписчиков

Статистика канала

Моя жизнь-инсульт

Гео и язык канала

Категория

10

Популярное в канале