Я у себя одна!
Я тянула всё. Работу, дом, детей, быт, чужие ожидания.
Улыбалась. Справлялась. Была «сильной».
И в один момент — силы просто закончились.
Я лежала и понимала: я сама довела себя до этого состояния.
Никто не виноват. Ни муж, ни дети, ни работа.
Я просто однажды перестала выбирать себя.
А потом вспомнила: я у себя одна.
И начала возвращаться.
К себе настоящей. К тому, чем я хотела заниматься. А хотела я всегда заниматься йогой - меня тянуло к этому - асаны для тела и дыхательные практики. Когда я начала заниматься йогой - я стала осознавать своё тело и впервые поняла - что значит чувствовать эту жизнь. Так началась моя любовь к йоге 🧘
Я вернулась к своим увлечениям: это было рисование..
Вернулась к людям - я очень люблю общение.
К поездкам на природу...К тишине.... К дыханию.... К жизни.
Это был не быстрый путь. Но он начался с одного честного разговора — с собой.
И с одним вопросом: «А где я? Где та я, которая была до всего этого?»
Если ты сейчас читаешь это и узнаёшь себя — ты не сломана. Ты просто устала.
И ты можешь вернуться. Как вернулась я.
Я приглашаю тебя на одну консультацию. 60 минут. Только ты и я.
После консультации ты уйдёшь с:
✅ Пониманием, что с тобой происходит
✅ 2–3 конкретными шагами для дальнейших действий
✅ Ощущением: «Я - есть. Я возвращаюсь к себе - настоящей. И я хочу жить»
Формат: онлайн, 60 минут, один на один.
Стоимость: 1600 р.
Мест для записи: 3
Разреши себе один час для себя. Ты у себя одна.
👉 Напиши мне в личные сообщения https://maxln.ru/phdHTw — расскажу детали и забронирую время.
Путь женщины без берегов | Психолог-коуч Ирина Низамова
Я тянула всё. Работу, дом, детей, быт, чужие ожидания.
Улыбалась. Справлялась. Была «сильной».
И в один момент — силы просто закончились.
Я лежала и понимала: я сама довела себя до этого состояния.
Никто не виноват. Ни муж, ни дети, ни работа.
Я просто однажды перестала выбирать себя.
А потом вспомнила: я у себя одна.
И начала возвращаться.
К себе настоящей. К тому, чем я хотела заниматься. А хотела я всегда заниматься йогой - меня тянуло к этому - асаны для тела и дыхательные практики. Когда я начала заниматься йогой - я стала осознавать своё тело и впервые поняла - что значит чувствовать эту жизнь. Так началась моя любовь к йоге 🧘
Я вернулась к своим увлечениям: это было рисование..
Вернулась к людям - я очень люблю общение.
К поездкам на природу...К тишине.... К дыханию.... К жизни.
Это был не быстрый путь. Но он начался с одного честного разговора — с собой.
И с одним вопросом: «А где я? Где та я, которая была до всего этого?»
Если ты сейчас читаешь это и узнаёшь себя — ты не сломана. Ты просто устала.
И ты можешь вернуться. Как вернулась я.
Я приглашаю тебя на одну консультацию. 60 минут. Только ты и я.
После консультации ты уйдёшь с:
✅ Пониманием, что с тобой происходит
✅ 2–3 конкретными шагами для дальнейших действий
✅ Ощущением: «Я - есть. Я возвращаюсь к себе - настоящей. И я хочу жить»
Формат: онлайн, 60 минут, один на один.
Стоимость: 1600 р.
Мест для записи: 3
Разреши себе один час для себя. Ты у себя одна.
👉 Напиши мне в личные сообщения https://maxln.ru/phdHTw — расскажу детали и забронирую время.
Путь женщины без берегов | Психолог-коуч Ирина Низамова