Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Кайф в Лайф

@channel_kaif_v_life
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

Твоя точка сборки для лёгкой и богатой жизни.
Юмор, лайфхаки, мудрость - без соплей и терминов ✨

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Кайф в Лайф

11 Oct, 03:00

Открыть в Max Поделиться
10 1
Кайф в Лайф

11 Oct, 00:00

Открыть в Max Поделиться
Стив Ротер: никто не способен «починить» другого человека.

Максимум, что нам доступно, — быть рядом и бережно открыть место, где можно почувствовать безопасность и опору.

Остальное — всегда личный выбор.

Поэтому не взваливайте на себя чужие процессы. Работай над своими

Единственная зона вашей ответственности — собственное восстановление и путь к целостности.

💖 Кайф в Лайф
12 5
Кайф в Лайф

10 Oct, 21:00

Открыть в Max Поделиться
✨ Жизнь - это не ожидание чуда, а умение видеть чудо в каждом мгновении!

Не видишь чуда?
🤷‍♀️ Чуди сам(а)!

💖 Кайф в Лайф
32 10
Кайф в Лайф

10 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Кайф в Лайф
38 13
Кайф в Лайф

10 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
#ВкусноеПолезно

Куриная запеканка с сыром и овощами – получилась сочной и вкусной!

✅КБЖУ :152,2/20,3/6,2/3,8

Ингредиенты:
▫️Куриное филе – 550 г
▫️Морковь – 150 г
▫️Лук – 100 г
▫️Сыр 45% - 100 г
▫️Укроп – 20 г
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Кунжут – 5
▫️Оливковое масло – 5 мл
▫️Паприка, соль, перец по вкусу

Приготовление:
▫️Морковь трем на крупной тёрке, лук и укроп мелко режем. Обжариваем лук и морковь на 3 мл оливкового масла.
▫️Куриное филе нарезаем пластинками и отбиваем с обеих сторон.
▫️Яйца взбиваем с солью, перцем и паприкой. Сыр режем.
▫️Форму смазываем 2 мл масла и выкладываем 1 пластинку куриного филе, смазываем яичной смесью, выкладываем лук с морковью, укроп, сыр. Выкладывайте так, чтобы по краям филе оставалось немного места.
▫️Сверху на сыр выкладываем следующую пластину филе и повторяем всю процедуру, пока не закончатся продукты.
▫️Верхний слой должен быть из филе. Смазываем яичной смесью, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 45 минут при 180 градусах.

Ещё больше вкусного и полезного тут

💖 Кайф в Лайф
36 11
Кайф в Лайф

10 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Кайф в Лайф
32 16
Кайф в Лайф

10 Oct, 09:00

Открыть в Max Поделиться
✨✨✨

Почему мы меняемся, когда влюбляемся?

🤷‍♀️ Потому что любовь - это как выключатель в голове, который включает режим "лучшие версии себя".

💞 Влюбившись, мы словно становимся героями своей собственной романтической комедии: начинаем улыбаться без причины, ищем повсюду признаки его или ее уникальности, и вдруг замечаем, что любимый человек - это не просто личность, а целая вселенная новых ощущений внутри нас!

😉 Когда ты влюблен, твое сердце скачет, как на карусели, и вся твоя сущность подвергается лёгкому помешательству. Ты начинаешь рассказывать больше о себе, заботиться о внешности, даже слушать музыку, которая раньше казалась "слишком романтичной или странной". Всё потому что внутри просыпается желание стать лучше, чтобы удержать этот магический момент.

🤷‍♀️ И самое удивительное - мы меняемся неосознанно, потому что влюбленность, как чертовская магия, делает нас более яркими, интересными и немного более глупыми.
😉 А иногда и не "немного"...

И в этом есть настоящее волшебство: любовь не только изменяет нашу жизнь, но и делает нас чуть-чуть волшебнее внутри!

💖 Кайф в Лайф
31 16
Кайф в Лайф

10 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться
54 10
Кайф в Лайф

10 Oct, 03:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Кайф в Лайф
46 11
Кайф в Лайф

10 Oct, 00:00

Открыть в Max Поделиться
Лени не существует.

Есть нелюбимые занятия, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения

... чтобы захватывало дух от открывающихся перспектив.

Энергия здесь

А лени нет.😉

💖 Кайф в Лайф
43 11
Кайф в Лайф

9 Oct, 21:00

Открыть в Max Поделиться
🌸 Перестаньте быть удобными. Будьте настоящими.

🌸 Перестаньте терпеть. Начните выбирать.

🌸 Перестаньте ждать разрешения. Вы уже взрослые.

🌸 Перестаньте сравнивать себя с нельзяграмными картинками. Ваша жизнь - это не stories, а настоящая история.

🌸 Перестаньте думать, что любовь надо заслужить. Вы достойны любви просто потому, что вы есть.

И помните:

✨ Ваши морщинки - это карта вашей жизни, а не недостаток.

✨ Ваша усталость - это не слабость, а доказательство, что вы не сдаетесь.

✨ Ваши слезы - это не истерика, а способ души очиститься.

✨ Ваш возраст - это ваша сила, а не приговор.

✨ Ваши "странности" - это ваша уникальность, а не то, что надо исправить.

💖 Кайф в Лайф
39 7
Кайф в Лайф

9 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Кайф в Лайф
50 6
Кайф в Лайф

9 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
#ВкусноеПолезно

ОВСЯНАЯ ПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ 🍽

✅КБЖУ - 128/7/4/15 ( на 100 гр)

Ингредиенты для основы:
▫️Овсянка 100 гр
▫️Ряженка /Кефир / йогурт 150 мл 2,5 %
▫️Яйцо 1 шт
▫️Соль - щепотка
⠀
для начинки:
▫️Соус (сметана 15% 2 чл + томатная паста 2 чл)
▫️Помидоры 100 гр
▫️Креветки очищенные 60 гр
▫️Сыр моцарелла для пиццы 30 гр
▫️Итальянская приправа для пиццы ( можно любые другие по вкусу)
▫️Зелень для украшения 😍
.
Приготовление:
▫️Смешиваем все ингредиенты погружным блендером , даём постоять 5 мин. Выкладываем в виде блина на раскалённую а/п сковородку. Ставим на средний огонь и ждём , чтобы взялся низ.Переворачиваем.
⠀
▫️Смазываем соусом , выкладываем начинку , закрываем крышкой буквально на 3 -5 мин , пока не расплавится сыр , убираем крышку и готовим уже на самом самом медленном огне 10 мин. Чтобы низ хорошо взялся и не разваливался .

▫️Снимаем со сковороды, украшаем свежей зеленью 🌱 у меня зелёный лук🤗

Еще больше вкусного и полезного тут

💖 Кайф в Лайф
59 10
Кайф в Лайф

9 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Лайф в Кайф
66 8
Кайф в Лайф

9 Oct, 09:00

Открыть в Max Поделиться
Единственная разница между хорошим и плохим днем - это твое отношение к нему.

Деннис Браун

💖 Кайф в Лайф
65 12
Кайф в Лайф

9 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться
71 10
Кайф в Лайф

9 Oct, 03:00

Открыть в Max Поделиться
66 10
Кайф в Лайф

9 Oct, 00:00

Открыть в Max Поделиться
В тот миг, когда ты перестаёшь бояться мнений толпы, внутри тебя что-то пробуждается.

Ты уже не следуешь за чужими голосами, не ищешь одобрения на каждом шагу. Ты становишься собой. И сердце звучит иначе. Громче. Свободнее.

Страх перед мнением других — самый коварный.

Он прячет свободу, гасит волю, ломает мечты. Но стоит взглянуть ему в лицо и сделать шаг — и ты уже не овца.

Ты тот, кто идет своим путем...

💖 Кайф в Лайф
67 10
Кайф в Лайф

8 Oct, 21:00

Открыть в Max Поделиться
Полюби себя, и вселенная последует твоему примеру.

Луиза Хей

Знакомая история: смотришь утром в зеркало и думаешь "ну и вид, краше в гроб кладут" 😅
А потом весь день будто по сценарию из той же серии - кофе проливается, автобус уезжает из-под носа, коллега с утра настроен как самый важный человек на планете.

А бывают другие дни. Когда с утра говоришь себе "привет, красавица, идём покорять мир" - и мир как-то подозрительно охотно начинает покоряться. Светофоры зеленеют, бариста улыбается, важные сообщения приходят именно тогда, когда нужно.

Совпадение?
Может быть...

Но даже если это просто эффект хорошего настроения - работает отлично. Бесплатно.
Без побочных эффектов, кроме разве что периодического желания фотографировать себя в красивом свете 📸

Так что сегодня маленький эксперимент: посмотрите в зеркало и скажите себе что-то доброе. А потом понаблюдайте, как отзовётся день. Вселенная, говорят, очень внимательно слушает, что женщины думают о себе по утрам.

💖 Кайф в Лайф
84 17
Кайф в Лайф

8 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💖 Кайф в Лайф
125 18
Показано 20 последних публикаций.