Почему нас вообще так задевает мат?

Увидела рилс, который конечно же быстренько адаптировала под себя, и родилась эта тема к обсуждению.
Давайте ка поговорим про мат?)

Иногда человек слышит от другого резкое слово — и его будто передёргивает:
«Фу. Как можно так разговаривать?»
«Особенно от женщины».
«Тем более от психолога».

(База у меня 😂)


И мне здесь интересен не сам мат.
Мне интересно, что именно мы в этот момент так яростно защищаем внутри себя.

Потому что для одного человека мат — это просто способ эмоционально усилить фразу.
Для другого — что-то «грязное», неприличное, недопустимое.
И очень часто за этим стоит не само слово, а усвоенное когда-то правило:
«Так говорить нельзя».
«Хорошие девочки так себя не ведут».
«Нужно контролировать эмоции».
«Нельзя быть слишком злой, громкой, грубой».
«Нужно выражаться правильно».
И тогда человек постепенно учится не только контролировать речь.
Он учится контролировать себя.
Злость — нельзя.
Раздражение — нельзя.
Грубость — нельзя.
Сказать «отстань» — нельзя.
Послать человека куда подальше — вообще невозможно.
И вместо живой эмоции появляется очень удобная, приличная версия себя.
А потом мы удивляемся, почему внутри столько напряжения.
При этом я сейчас не говорю, что всем нужно срочно начинать материться 😄
И уж тем более мат не делает человека более свободным или искренним автоматически.
Вопрос вообще не в том, материтесь вы или нет.
Вопрос в другом:
Вы можете выбрать, как выразить свою эмоцию?
Или внутри вас есть строгий контролёр, который даже в состоянии сильной злости говорит: «Так нельзя»?
Потому что иногда за запретом на одно маленькое слово скрывается гораздо более большой запрет:
«Мне нельзя быть такой».
Злой.
Резкой.
Недовольной.
Неудобной.
Громкой.
Живой.

И вот с этим мне как психологу гораздо интереснее работать, чем с самим матом.

А как вы относитесь к мату в своей речи и когда слышите, что другой человек использует мат?