Доктор, нам запретили спорт!
На моем приеме сидит расстроенная мама, а рядом хлюпает носом восьмилетний мальчишка, крепко сжимая в руках спортивную сумку.
Я смотрю на этого крепкого, полного энергии парня, забираю у мамы результаты УЗИ, улыбаюсь и говорю: «Так-так. Вытираем слезы. Никакие кимоно мы на полку не прячем. Ваше сердце абсолютно готово к победам».
Из-за пары пугающих строчек в заключении УЗИ здоровых, активных детей сажают на «скамейку запасных».
1. Что такое пролапс (ПМК) 1 степени?
Представьте себе межкомнатную дверь. Обычно она закрывается ровно.
Но иногда створки чуть-чуть прогибаются в обратную сторону от сквозняка, при этом сама дверь плотно заперта. Вот это и есть пролапс 1 степени, небольшая особенность строения створок сердечного клапана. Они прогибаются, но сердце при этом работает как идеальный насос. Это не порок и не болезнь. Это просто индивидуальная анатомия вашего ребенка, как ямочки на щеках или оттопыренные уши.
2. А как же открытое овальное окно?
Это маленькая «дверца» между предсердиями, которая была жизненно необходима малышу, пока он рос в животе у мамы. После рождения она должна захлопнуться, но иногда этот процесс затягивается. Если окно крошечное и УЗИ не показывает перегрузки правых отделов сердца, оно никак не мешает ребенку жить, бегать и сдавать нормативы.
3. Так можно ли заниматься спортом?
При ПМК 1 степени без нарушений ритма и при небольшом ООО разрешены практически все секции: карате, плавание, футбол, танцы, легкая атлетика. Регулярные умеренные кардионагрузки не изнашивают, а наоборот, тренируют и укрепляют сердечную мышцу.
4. Когда действительно есть ограничения?
Осторожность нужна, если речь идет о профессиональном спорте высших достижений (тяжелая атлетика, марафоны на износ) или если особенности строения сопровождаются серьезной аритмией. Но для 95% детей, посещающих обычные спортивные кружки для здоровья, никаких запретов нет.
Единственное правило, раз в год делать ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы врач мог наблюдать за динамикой роста.
Спорт — это здоровье сосудов, крепкие нервы и отличный иммунитет. Не лишайте детей радости движения из-за излишней перестраховки!
Маленькое сердце | Врач-кардиолог
На моем приеме сидит расстроенная мама, а рядом хлюпает носом восьмилетний мальчишка, крепко сжимая в руках спортивную сумку.
М:«Сергей Михайлович, помогите! Мы два года ходим на карате, у нас уже зеленый пояс. Пошли брать справку для соревнований, сделали УЗИ, а там, пролапс митрального клапана и какое-то открытое овальное окно! Нам сказали, что с таким сердцем только в шахматы играть. Это правда конец тренировкам?»
Я смотрю на этого крепкого, полного энергии парня, забираю у мамы результаты УЗИ, улыбаюсь и говорю: «Так-так. Вытираем слезы. Никакие кимоно мы на полку не прячем. Ваше сердце абсолютно готово к победам».
Из-за пары пугающих строчек в заключении УЗИ здоровых, активных детей сажают на «скамейку запасных».
1. Что такое пролапс (ПМК) 1 степени?
Представьте себе межкомнатную дверь. Обычно она закрывается ровно.
Но иногда створки чуть-чуть прогибаются в обратную сторону от сквозняка, при этом сама дверь плотно заперта. Вот это и есть пролапс 1 степени, небольшая особенность строения створок сердечного клапана. Они прогибаются, но сердце при этом работает как идеальный насос. Это не порок и не болезнь. Это просто индивидуальная анатомия вашего ребенка, как ямочки на щеках или оттопыренные уши.
2. А как же открытое овальное окно?
Это маленькая «дверца» между предсердиями, которая была жизненно необходима малышу, пока он рос в животе у мамы. После рождения она должна захлопнуться, но иногда этот процесс затягивается. Если окно крошечное и УЗИ не показывает перегрузки правых отделов сердца, оно никак не мешает ребенку жить, бегать и сдавать нормативы.
3. Так можно ли заниматься спортом?
Я: "нужно!"
При ПМК 1 степени без нарушений ритма и при небольшом ООО разрешены практически все секции: карате, плавание, футбол, танцы, легкая атлетика. Регулярные умеренные кардионагрузки не изнашивают, а наоборот, тренируют и укрепляют сердечную мышцу.
4. Когда действительно есть ограничения?
Осторожность нужна, если речь идет о профессиональном спорте высших достижений (тяжелая атлетика, марафоны на износ) или если особенности строения сопровождаются серьезной аритмией. Но для 95% детей, посещающих обычные спортивные кружки для здоровья, никаких запретов нет.
Единственное правило, раз в год делать ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы врач мог наблюдать за динамикой роста.
Спорт — это здоровье сосудов, крепкие нервы и отличный иммунитет. Не лишайте детей радости движения из-за излишней перестраховки!
Маленькое сердце | Врач-кардиолог