Восемь систем, а не пять 🧠
Помните пост про пирамиду Шелленберга? Главная мысль была такой: если верхний этаж (учеба, письмо, усидчивость) не дается, бесполезно штурмовать его напрямую. Нужно спускаться вниз, к фундаменту.
Сегодня спускаемся на самый нижний этаж пирамиды — сенсорный.
Когда говорят про органы чувств, обычно вспоминают классику: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Но у нас есть ещё три системы, и про них почти никто не знает. А зря 😉
Давайте разберемся, как они работают.👇
(Листайте карусель, чтобы увидеть конкретные признаки на схеме)
🌀 Вестибулярная система — «Внутренний гироскоп»
Она помогает мозгу понимать, где находится тело в пространстве, движемся ли мы, с какой скоростью и в каком направлении.
💪 Проприоцептивная система — «Внутренний GPS и регулятор силы»
Это ощущение своего тела изнутри. Благодаря ей мы точно знаем, где находятся наши руки и ноги, даже с закрытыми глазами, и понимаем, сколько силы нужно приложить к предмету.
❤️ Интероцептивная система — «Внутренний датчик тела»
Самый незаметный, но важный «радар». Она считывает сигналы изнутри: голод, жажду, температуру, усталость, потребность в туалете.
Что со всем этим делать?
Можно просто понаблюдать какое-то время, без цели поставить диагноз, а из любопытства: в каких ситуациях это заметнее, что помогает ребёнку успокоиться, а что усиливает дискомфорт. Часто уже это наблюдение снимает часть тревоги.
Телу, которое иначе считывает сигналы, обычно нравится то, что даёт много ощущений: объятия, тяжёлые пледы, игры с крупой или тестом, где можно нажимать и мять. Это простой способ поддержать ребёнка тем языком, который понятен его нервной системе.
И если хочется разобраться глубже или кажется, что это мешает в саду/школе/в отношениях с другими детьми, можно спокойно обратиться к специалисту по сенсорной интеграции или нейропсихологу. Это про то, чтобы найти ребёнку опору.
А вы замечали у своего ребёнка какие-то из этих особенностей? Делитесь в комментариях 👇
Помните пост про пирамиду Шелленберга? Главная мысль была такой: если верхний этаж (учеба, письмо, усидчивость) не дается, бесполезно штурмовать его напрямую. Нужно спускаться вниз, к фундаменту.
Сегодня спускаемся на самый нижний этаж пирамиды — сенсорный.
Когда говорят про органы чувств, обычно вспоминают классику: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Но у нас есть ещё три системы, и про них почти никто не знает. А зря 😉
Давайте разберемся, как они работают.👇
(Листайте карусель, чтобы увидеть конкретные признаки на схеме)
🌀 Вестибулярная система — «Внутренний гироскоп»
Она помогает мозгу понимать, где находится тело в пространстве, движемся ли мы, с какой скоростью и в каком направлении.
💪 Проприоцептивная система — «Внутренний GPS и регулятор силы»
Это ощущение своего тела изнутри. Благодаря ей мы точно знаем, где находятся наши руки и ноги, даже с закрытыми глазами, и понимаем, сколько силы нужно приложить к предмету.
❤️ Интероцептивная система — «Внутренний датчик тела»
Самый незаметный, но важный «радар». Она считывает сигналы изнутри: голод, жажду, температуру, усталость, потребность в туалете.
Что со всем этим делать?
Можно просто понаблюдать какое-то время, без цели поставить диагноз, а из любопытства: в каких ситуациях это заметнее, что помогает ребёнку успокоиться, а что усиливает дискомфорт. Часто уже это наблюдение снимает часть тревоги.
Телу, которое иначе считывает сигналы, обычно нравится то, что даёт много ощущений: объятия, тяжёлые пледы, игры с крупой или тестом, где можно нажимать и мять. Это простой способ поддержать ребёнка тем языком, который понятен его нервной системе.
И если хочется разобраться глубже или кажется, что это мешает в саду/школе/в отношениях с другими детьми, можно спокойно обратиться к специалисту по сенсорной интеграции или нейропсихологу. Это про то, чтобы найти ребёнку опору.
А вы замечали у своего ребёнка какие-то из этих особенностей? Делитесь в комментариях 👇