🎃 ШОКОЛАДНО-ТЫКВЕННЫЙ МУСС: КОГДА ТЫКВУ В ДЕСЕРТЕ НЕ УГАДАЕТ НИКТО
Да, здесь есть тыква. Нет, вкус «тыквенного супа» не получится. 😄 Какао превращает всё в насыщенный шоколадный крем, а тыквенное пюре делает мусс особенно нежным.
📊 КБЖУ на 100 г: ~86 ккал | Б: 8,9 г | Ж: 3,2 г | У: 7,3 г
🍫 КБЖУ на 1 порцию:~130 ккал | Б:14 г | Ж:5 г | У:11 г
🛒 Ингредиенты на 2 порции:
🎃 тыквенное пюре — 120 г
🥣 творог 5% — 100 г
🥣 греческий йогурт — 70 г
🍫 какао — 10 г
🍫 тёмный шоколад — 5 г
✨ ваниль и подсластитель — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
Сложи тыкву, творог, йогурт, какао и подсластитель в чашу блендера.
Взбей до абсолютно гладкой кремовой массы. Разложи по двум креманкам и убери в холодильник на 20–30 минут.
Перед подачей натри сверху немного тёмного шоколада.
💡 Чем холоднее мусс, тем плотнее и «шоколаднее» ощущается его текстура.
#ПП_десерты
Лёгкое ПП🍏
Да, здесь есть тыква. Нет, вкус «тыквенного супа» не получится. 😄 Какао превращает всё в насыщенный шоколадный крем, а тыквенное пюре делает мусс особенно нежным.
📊 КБЖУ на 100 г: ~86 ккал | Б: 8,9 г | Ж: 3,2 г | У: 7,3 г
🍫 КБЖУ на 1 порцию:~130 ккал | Б:14 г | Ж:5 г | У:11 г
🛒 Ингредиенты на 2 порции:
🎃 тыквенное пюре — 120 г
🥣 творог 5% — 100 г
🥣 греческий йогурт — 70 г
🍫 какао — 10 г
🍫 тёмный шоколад — 5 г
✨ ваниль и подсластитель — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
Сложи тыкву, творог, йогурт, какао и подсластитель в чашу блендера.
Взбей до абсолютно гладкой кремовой массы. Разложи по двум креманкам и убери в холодильник на 20–30 минут.
Перед подачей натри сверху немного тёмного шоколада.
💡 Чем холоднее мусс, тем плотнее и «шоколаднее» ощущается его текстура.
#ПП_десерты
Лёгкое ПП🍏