Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Жаренный рис с курицей 🍚🍗
🩵 Идея для ужина
Ингредиенты:
Рис - 240 г в сухом виде
Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт.
Морковь - 120 г
Стручковая фасоль - 120 г
Соевый соус - 30 г
Масло - 10 г
Соль по вкусу
Чёрный перец - 1/2 ч. л.
Хлопья чили 12-1 ч. л., по желанию
Зелёный лук - 30 г
Приготовление:
1. В сковороду добавить масло, выложить рис, полить сверху яйцом, перемешать
2. Полить соевым соусом, хлопья чили, посыпать специями, помешать
3. Добавить нарезанную небольшими кубиками морковь и стручковую фасоль, сверху курицу
перемешать, обжаривать 3-4 минуты
Приятного аппетита!
🩵 Идея для ужина
Ингредиенты:
Рис - 240 г в сухом виде
Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт.
Морковь - 120 г
Стручковая фасоль - 120 г
Соевый соус - 30 г
Масло - 10 г
Соль по вкусу
Чёрный перец - 1/2 ч. л.
Хлопья чили 12-1 ч. л., по желанию
Зелёный лук - 30 г
Приготовление:
1. В сковороду добавить масло, выложить рис, полить сверху яйцом, перемешать
2. Полить соевым соусом, хлопья чили, посыпать специями, помешать
3. Добавить нарезанную небольшими кубиками морковь и стручковую фасоль, сверху курицу
перемешать, обжаривать 3-4 минуты
Приятного аппетита!