Статистика

Я на шпильках👠

@channel_lifebalansPro

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

Баланс в отношениях с мужчинами, подругами, родственниками, деньгами и про отношение к себе❤️

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Я на шпильках👠

5 Oct, 19:54

Гладим с шиком! ✨

Хочешь, чтобы одежда всегда выглядела безупречно? Техника Laurastar превратит глажку в удовольствие! В магазине — гладильные системы, парогенераторы и куча крутых аксессуаров: от чехлов для досок до защитных насадок.

Почему стоит выбрать Laurastar:
- передовые технологии;
- стильный дизайн;
- надёжность — техника уже покорила 40+ стран!

Загляни в магазин прямо сейчас: https://ya.cc/BEh6XZ

Поднимайся над суетой — пусть каждая вещь выглядит идеально! 👠

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

45 16

Я на шпильках👠

5 Oct, 12:00

Как уделять себе время и заботиться о здоровье

❤️Иногда забота о себе - это не роскошь, а необходимая база.

Начни с маленьких привычек:
🤍 утренние 10 минут для себя - дыхание, растяжка или чашка воды без телефона;
🤍 сон как приоритет - поправь режим до 8 часов сна;
🤍 двигайся - 20–30 минут прогулки или лёгкой зарядки;
🤍 питание и вода - ставь напоминание на воду и нормальный приём пищи;
🤍 границы - учись говорить "нет", чтобы не раздавать всю энергию.

Практика: выбери 1 привычку на неделю и закрепи её. Помни: маленькие шаги дают большой результат. 👠❤️

#об_отношениях_с_собой

Я на шпильках

59 20

Я на шпильках👠

5 Oct, 08:00

Не бойся оставить след. Шпильки оставляют отпечаток, и твои поступки — тоже. Пусть твой след будет красивым, значимым, вдохновляющим. Делай мир вокруг чуточку ярче, просто будучи собой. 👣

#Доброе_утро

Я на шпильках

77 32

Я на шпильках👠

2 Oct, 23:39

А знаете ли вы, что натуральным алмазам больше 350 миллионов лет?

Такой путь проделали природные кристаллы, прежде чем стать бриллиантами в украшениях ALROSA Diamonds.

Каждый из алмазов уникален — в мире не существует ни одного натурального драгоценного камня, повторяющего другой. Чтобы получить всего один карат бриллианта, приходится переработать более тонны руды. Именно благодаря редкости ограненные алмазы стали вневременным символом роскоши и успеха.

ALROSA Diamonds — это непревзойденная экспертиза в вопросах природных бриллиантов и признанное во всем мире мастерство огранки. Дизайн украшений подчеркивает подлинную красоту драгоценных камней, которая раскрывается благодаря исключительному таланту ювелиров.

Познакомьтесь с украшениями бренда

https://ya.cc/BDKrAJ

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

139 36

Я на шпильках👠

2 Oct, 16:33

Как дружить с бывшей подругой после конфликта.
Девочки, слышите этот звук? Это не только мои шпильки по мостовой, но и треск старых обид. Как дружить с бывшей подругой, если вы когда-то знатно «побили посуду»?

🤔Сначала ответь себе: а оно тебе надо? Если подруга была токсичным ядом — оставь её в прошлом, корона не должна падать из-за чьих-то манипуляций. Но если конфликт — лишь досадная яма на ровной дороге, попробуй вырулить.

🪽🪽Дерзко заяви о своих границах: «Люблю тебя, но вот так со мной больше нельзя». Без драм, просто по факту.

Дружба «после» — это не возвращение в старое, это постройка нового здания на старом фундаменте.
Будь заботливой к себе: не пускай её сразу в святая святых.

🪶Мы слишком круты, чтобы тратить жизнь на вражду, но слишком дороги, чтобы прощать предательство. Выбирай себя! 👠✨

#Об_отношениях_с_подругами

Я на шпильках

112 39

Я на шпильках👠

2 Oct, 11:15

Иногда нужно просто встать на шпильки, чтобы увидеть мир с новой высоты. Взгляни на свои задачи сверху вниз, с лёгкой улыбкой. Ты справишься, ведь у тебя есть стиль и смелость. Шикарного дня! 💋

#Доброе_утро

Я на шпильках

164 64

Я на шпильках👠

1 Oct, 23:08

Заботься о своём доме с Laurastar ✨

Девочки, хотите, чтобы глажка стала в разы проще и приятнее? 😍 В магазине Laurastar — топовая гладильная техника из Швейцарии!

Что есть в ассортименте:
✔️ гладильные системы;
✔️ парогенераторы;
✔️ крутые аксессуары — от чехлов до защитных насадок.

Техника — огонь: стильная, надёжная, бережно ухаживает даже за самыми дорогими тканями! ✨

Загляните — и пусть быт станет чуточку легче! 👉 https://ya.cc/BCoDKs

#Я_на_шпильках👠

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

171 40

Я на шпильках👠

30 Sep, 14:00

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

☺💛

Я на шпильках

216 6 48

Я на шпильках👠

30 Sep, 10:00

Шпильки добавляют роста, но настоящая высота — внутри. Поднимайся над суетой, над сомнениями. Пусть твоя внутренняя сила сияет ярче любых бриллиантов. Ты готова покорять этот день. Вперёд! 👠🌟

#Доброе_утро

Я на шпильках

161 63

Я на шпильках👠

29 Sep, 23:20

Обновите интерьер с лёгкостью!

Девочки, хотите добавить в дом нотку уюта и стиля? Загляните в интернет‑магазин marite — тут настоящая сокровищница плетёной мебели из ротанга! ✨

Что вас ждёт:
- шикарный ассортимент: от кресел и стульев до диванов и столиков;
- крутые скидки — порой дисконт достигает десятков процентов;
- быстрая доставка по всей России;
- есть пункт самовывоза в Москве.

Пора создать пространство своей мечты — переходите по ссылке: https://ya.cc/BBq9vZ

Обнимаю! ❤️

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

149 1 42

Я на шпильках👠

29 Sep, 14:00

Гарвардская тарелка - простой способ заботы о себе

⚖️Гарвардская тарелка помогает питаться так, чтобы чувствовать энергию и любовь к себе.

Разделите тарелку на: половина - овощи и фрукты, четверть - белок (рыба, птица, бобовые), четверть - цельные злаки. Добавьте полезные жиры и пейте воду.

📝Практика: начните с малого - добавляйте овощи к каждому приёму пищи и выбирайте цельные крупы 3 раза в неделю.
Это не диета, а забота о себе на каждый день.

#любовьксебе 👠

Я на шпильках

159 2 43

Я на шпильках👠

29 Sep, 11:37

Утро — твой личный подиум. Каждый шаг на шпильках — утверждение. Иди с достоинством, неся свою уникальность. Сегодня ты задаешь темп, создаешь свою историю. Блистай! ✨

#Доброе_утро

Я на шпильках

148 1 43

Я на шпильках👠

28 Sep, 23:14

Заботься о коже с Librederm ✨

Хочешь, чтобы кожа выглядела ухоженной и сияющей? В магазине Librederm найдёшь всё необходимое! 😍

Тут есть:
• средства для глубокого увлажнения;
• продукты для восстановления упругости кожи;
• коллекции для выравнивания тона;
• крутые наборы на любой случай.

Эффективность средств подтверждена дерматологами — попробуй и убедись сама! ✨

Переходи по ссылке и выбирай то, что подойдёт именно тебе: https://ya.cc/BBMgq5

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

178 57

Я на шпильках👠

28 Sep, 22:42

Пост удален из Max 28 Sep, 23:07

Хотите сделать сон комфортнее? ✨

В магазине ORMATEK огромный выбор товаров для сна — матрасы, мебель, подушки, постельное бельё и многое другое! Ищете что‑то особенное для детской комнаты или хотите обновить спальню? Здесь найдёте то, что подойдёт именно вам.

Загляните в каталог прямо сейчас: https://ya.cc/BBMGFL

Пусть каждый сон будет приятным и крепким! ❤️

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

14 1

Я на шпильках👠

28 Sep, 18:46

Пост удален из Max 28 Sep, 18:46

Хотите сделать сон комфортнее? ✨

В магазине ORMATEK огромный выбор товаров для сна — матрасы, мебель, подушки, постельное бельё и многое другое! Ищете что‑то особенное для детской комнаты или хотите обновить спальню? Здесь найдёте то, что нужно ❤️

Загляните в каталог прямо сейчас: https://ya.cc/BBFXXi

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Я на шпильках👠

28 Sep, 18:46

Пост удален из Max 28 Sep, 22:43

Хотите сделать сон комфортнее? ✨

В магазине ORMATEK огромный выбор товаров для сна — матрасы, мебель, подушки, постельное бельё и многое другое! Ищете что‑то особенное для детской комнаты или хотите обновить спальню? Здесь найдёте то, что нужно ❤️

Загляните в каталог прямо сейчас: https://ya.cc/BBFXXi

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

41 6

Я на шпильках👠

28 Sep, 10:16

Поддержка в кризисе (болезнь, потеря работы), что можно и что нельзя говорить. Когда близкий в кризисе – душа рвётся, мы хотим помочь. Но порой слова ранят сильнее молчания!

❣️Запомните: "Держись!", "Все к лучшему!", "Могло быть хуже!", "Ты сам виноват!" – категорическое НЕТ! Это обесценивает адскую боль, в которой человек сейчас. Не ищите плюсов, не сравнивайте с другими, не обвиняйте.

🤲Что ДА? Просто скажите: "Я рядом", "Я тебя люблю". Спросите: "Что мне сделать для тебя сейчас?". Предложите конкретное: привезти еду, посидеть с детьми, просто обнять. Дайте выговориться или помолчать.

Ваше присутствие, искреннее сочувствие – вот что поддержит в самую темную ночь.

Будьте опорой, а не источником банальностей. Вы сильнее, чем думаете. ❤️

#Оботношенияхс_родственниками

Я на шпильках

206 2 69

Я на шпильках👠

27 Sep, 14:05

❣️Дарим СЕРТИФИКАТ 1500₽ на Wb или Ozon (либо деньги на карту любого банка РФ).

Для этого подпишитесь на каналы и ожидайте итоги.
Желаем удачи! 🎁 Вы лучшие! 🏆

Для участия подписывайтесь на:
👉 Довольный слон
👉 Я на шпильках👠
👉 Доброе детство

В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 Сертификат 1500₽

Участников: 595, билетов: 1086
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12.10.2026 в 19:00 MSK

Розыгрыш создан с помощью GiftBot

🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (8594)

🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉

✍️Комментарии

372 85

Я на шпильках👠

27 Sep, 10:58

"Каждый день - как праздник, каждый шаг - как танец" - услышала слова из песни⚜️

☕️Пусть утро начнётся с маленькой церемонии: чашка тёплого напитка, глубокий вдох и улыбка себе в зеркало. Не нужно ждать особого случая - ты можешь отмечать жизнь прямо сейчас.

❤️Каждый шаг - это выбор: идти в сторону радости, ставить границы, говорить "мне нужно" и позволять себе наслаждаться простыми вещами. Танец не обязателен для зрителей - он для твоей души.

Пусть сегодня будут яркие краски, лёгкость в движениях и тихая гордость за то, что ты выбираешь себя.👠✨

Я на шпильках

164 2 53

Я на шпильках👠

26 Sep, 12:05

Подарки или деньги

РОЗЫГРЫШ🎁

Два победителя. Приз или деньги - решать вам. 🤩

А чтобы участвовать, всего два шага:

1️⃣Быть подписанным на всех спонсоров розыгрыша.
2️⃣Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ».

Всё! Остаётся только дождаться итогов и надеяться, что удача окажется именно на вашей стороне 💚

🎁 Призы:
• Планетарный миксер
• Подвеска

📢 Для участия нужно быть подписанным на:
• МамАня троих 🧸🎈
• МАМА-РАЗВИВАШКА
• МАРИЯ МУХАМЕТЗЯНОВА|ХОЛО|ЖИТЬ ЦЕЛИКОМ
• Хроники потреблятства 🛍️
• Я на шпильках👠
• Мама Юля и 8 детей.
• Здесь цветут мечты
• #мамский блог и не только ♥️
• Лето бьюти

🏆 Победителей: 2
⏰ Окончание: 26.10.2026 19:00 МСК
👥 Участников: 159

Принимая участие, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами.

Розыгрыш создан в GiftLots 🔥
Канал с розыгрышами 👈🏻🥳

🔰Нажми УЧАСТВОВАТЬ, что бы испытать удачу☘️

🎁 Участвовать

198 1 51

Показано 20 последних публикаций.

1 463

подписчиков

Статистика канала

Я на шпильках👠

Гео и язык канала

Категория

1 463

Популярное в канале