Жизнь на своих условиях

Планы на жизнь: почаще никуда не спешить❤️

Кажется, я наконец-то, начинаю этому учиться.

Кажется, Ваня постепенно начинает понимать, в какую семью он попал 😂

Смотреть лучше со звуком🤣

Очередной мой ресторанный шедевр 😁

Очень люблю блюда, которые выглядят так, будто ты долго и серьёзно готовилась, а на деле всё довольно быстро и просто.

Креветки в кокосовом молоке со шпинатом и киноа — как раз такой вариант.

Сливочно, немного пряно, свежо за счёт лайма/лимона — и выглядит так, что можно смело делать вид, будто дома открылся ресторан 😂

Рецепт оставила на картинке — сохраняйте ❤️

И интересно: вы вообще любите кокосовое молоко в несладких блюдах?

11 лет моей Лере 💙

Сегодня тебе 11.
И это какой-то очень странный возраст.

Ты уже совсем не та маленькая девочка, которую можно было взять за руку и просто сказать: «Пойдём».
Теперь у тебя есть своё мнение.
Свои аргументы.
Свои желания.
Свои представления о том, как всё должно быть.

И, надо сказать, представления эти довольно уверенные 😁

А я всё ещё твоя мама.
Та самая, которая иногда уверена, что лучше знает. Которая хочет уберечь, подсказать, остановить, настоять. И которой временами очень сложно вовремя понять, что перед ней уже не маленький ребёнок.

Поэтому сейчас у нас с тобой бывает бурно.

Иногда мне кажется, что мы обе одновременно пытаемся доказать друг другу, кто здесь главнее.
Ты — что уже большая и имеешь право решать сама.
Я — что вообще-то мама и мои полномочия никто пока не отменял 😂

Мы можем спорить.
Злиться.
Хлопать дверями.
Обе стоять на своём и совершенно не понимать, как другой человек может не видеть настолько очевидных вещей.
А потом проходит немного времени — и оказывается, что за всей этой бурей никуда не делось самое главное.

Мы очень любим друг друга.

Наверное, сейчас мы обе просто учимся новым отношениям.
Я учусь отпускать тебя понемногу и принимать, что ты становишься отдельным человеком — не моей маленькой девочкой, которая всегда со всем согласна.
А ты учишься быть большой — но пока всё ещё имеешь полное право иногда быть ребёнком.
И, подозреваю, легко нам обеим будет не всегда 😁🙈

Но я хочу, чтобы ты знала одну вещь.
Мне совершенно не нужно, чтобы ты выросла удобной.
Я хочу, чтобы ты выросла собой.
Умной.
Сильной.
С характером.
Способной сказать «нет».
Иметь своё мнение.
Выбирать людей, которых ты любишь. Заниматься тем, что тебе интересно. Ошибаться, передумывать и снова пробовать.

Даже если иногда весь этот характер приходится выдерживать именно мне 😂🤪
И ещё я хочу научиться быть рядом так, чтобы ты всегда знала: можно вырасти, спорить со мной, не соглашаться, закрывать дверь, считать, что мама опять ничего не понимает…
и всё равно в любой момент можно эту дверь открыть и прийти ко мне.
Потому что я на твоей стороне.
Даже когда мы обе об этом временно забываем.

С днём рождения, Лера.
Тебе 11. И мне ужасно интересно, какой ты станешь дальше. 💙
Люблю тебя.
Даже когда мы выясняем, кто главнее.

Спойлер: конечно, я. Я же мама 😂

В 30 лет мне казалось, что с рождением ребёнка моя жизнь закончилась.
В 40 я решила всё сделать иначе.

Когда родилась Лера, мне было 30.
И сейчас я могу признаться в вещи, которую тогда мне было бы страшно произнести вслух:

материнство оказалось для меня кошмаром.

Не Лера.
Не мой ребёнок.
Именно материнство — то, как я его тогда проживала.

Мне казалось, что моя прежняя жизнь закончилась и теперь так будет всегда.
Я всего боялась.
Боялась нарушить режим.
Боялась куда-то с ней ехать.
Боялась, что она будет плохо спать, плохо есть, заболеет, устанет, начнёт плакать не дома (а плакала она так, что слышала соседняя улица).
Поэтому проще было никуда не ехать.

Я пыталась всё предусмотреть, всё организовать, всё держать под контролем.

Наверное, мне казалось: если я достаточно хорошо всё спланирую, то материнство наконец станет понятным и управляемым.
Спойлер: не стало 😁

А я в этом всём очень надолго потеряла себя.

Сейчас мне кажется, что примерно первые три года жизни Леры я была прежде всего мамой. Или просто - мать.
А Настя где-то в это время просто стояла на паузе.

И когда через десять лет мы захотели родить второго ребёнка, у меня внутри была одна очень важная мысль:
я хочу провести работу над ошибками.

Я не хотела снова исчезнуть на несколько лет.
Хотела ездить с ребёнком, выходить из дома, продолжать жить, встречаться с людьми, красиво одеваться, заниматься чем-то своим.

Хотела, чтобы ребёнок появился в моей жизни, а не чтобы моя жизнь закончилась в тот момент, когда появился ребёнок.

И тут родился Ваня.
Ирония в том, что с ним объективно оказалось гораздо сложнее 😂
Он совершенно не тот ребёнок, с которым можно один раз придумать идеальную систему или режим и дальше жить по ним.

То, что работало вчера, сегодня может не работать вообще.
Сегодня он спит так.
Завтра — иначе.
Сегодня спокойно едет куда-то с нами.
Завтра весь мой прекрасный план разваливается ещё до выхода из дома. Или он орет в машине, как будто его режут.

И раньше я бы, наверное, воспринимала это как катастрофу:

«Всё пошло не по плану».

А теперь всё чаще думаю:

«Хорошо. Значит, меняем план».

И, наверное, именно этому Ваня сейчас учит меня больше всего.

Не ждать момента, когда жизнь наконец станет предсказуемой.

Не пытаться подогнать её под идеально составленное расписание.

Не отменять всё только потому, что что-то может пойти не так.

А просто жить в потоке и перестраиваться по ситуации.

Не поспал? Значит, сегодня будет по-другому.
Устал? Поменяли планы.
Не получилось? Попробуем завтра.
Получилось внезапно куда-то выбраться? Отлично, едем.

И самое удивительное: ребёнок у меня сейчас гораздо сложнее.
А материнство ощущается легче.
Не физически — тут как раз наоборот 😁🤪
А внутри.

Потому что я наконец поняла вещь, которую очень хотела бы сказать себе в 30:

не обязательно полностью контролировать жизнь, чтобы в ней было хорошо.

И ещё — материнство не должно быть паузой, после которой когда-нибудь снова начнётся «моя настоящая жизнь».

Вот она.
Сейчас.
С шестимесячным Ваней на руках.
С почти одиннадцатилетней Лерой, которая уже спорит со мной как взрослый человек.
С недосыпом, сорванными планами, поездками, блогом, мужем, рецептами, желаниями и всем остальным.

В 30 лет я пыталась сделать так, чтобы ребёнок вписался в созданную мной систему.

В 40 учусь другому:
менять систему под реальную жизнь.

И, кажется, именно во втором материнстве я впервые начинаю по-настоящему понимать, что для меня значит жить на своих условиях.

Не когда всё идёт по моему плану.
А когда план можно изменить — и твоя жизнь от этого не рушится.

А если у вас тоже есть дети с большой разницей в возрасте — расскажите: какими родителями вы были с первым ребёнком и какими стали со следующим?

Привет! Я Настя. Кажется, пора познакомиться заново 💛

Мне 40, совсем скоро 41.
У меня муж Миша, десятилетняя Лера и шестимесячный Ваня.
Поэтому сейчас в моей жизни одновременно существуют прикорм, зубы, первые попытки куда-то уползти — и школа, почти подростковый характер, совершенно другой уровень разговоров с ребёнком 😁🤪

А где-то между всем этим есть ещё я.

После рождения Вани я особенно почувствовала, насколько легко женщине постепенно раствориться в ролях: мама, жена, хозяйка, человек, который обо всех помнит, всё планирует и решает.

И вот этого мне как раз НЕ хочется.

Я очень люблю свою семью. Но ещё я хочу красиво выглядеть, встречаться с подругами, куда-то ездить, вкусно есть, заниматься тем, что интересно мне, развивать этот блог, зарабатывать свои деньги и не откладывать собственную жизнь на загадочное «потом».

Наверное, поэтому этот канал и называется «Жизнь на своих условиях».

Не потому, что я делаю только то, что хочу.
С двумя детьми это звучало бы довольно самонадеянно 😂
А потому что я учусь среди огромного количества «надо» всё-таки оставлять место для своего «я хочу».

Здесь нет идеальной семьи и идеального материнства.
Зато есть наша настоящая жизнь: Ваня и Лера с разницей в десять лет, Миша и наши семейные истории, которым уже больше 20-ти лет (в них было место даже разводу и новой свадьбе😅), мои мысли о материнстве, декрете, работе и о том, что будет дальше.
А ещё — необычные рецепты, покупки, одежда, красота, дом, прогулки, поездки и всё то, из чего на самом деле складываются обычные дни.

Я не психолог и не собираюсь учить кого-то правильно жить.
Я просто Настя. И мне самой интересно посмотреть, какую жизнь можно построить, если перестать всё время ждать подходящего момента.

Если вам тоже хочется не потерять себя среди семьи, работы и бесконечных дел — оставайтесь 💛

А если вы здесь недавно, расскажите: сколько вам лет и что лично для вас значит «жить на своих условиях»?

Когда реклама зашла слишком далеко 😂🎤

Я не знаю, что меня смешит больше — песня или серьёзность артиста на стуле 🤣

Пожалуй, оставлю это здесь😆

У вас дети тоже иногда внезапно устраивают концерт из ничего?

5 вещей, которые помогают мне не раствориться в декрете 💛

После рождения Вани я довольно быстро поняла одну вещь: если специально ничего не делать, очень легко превратиться просто в человека, который кормит, укладывает, стирает, готовит и бесконечно решает семейные задачи.

Причём всё это важно.
И дети любимые. И муж самый самый.
И эту жизнь я сама выбрала.

Но иногда посреди всего этого вдруг возникает вопрос:

а где здесь я?

У меня пока нет никакой волшебной системы. Но есть несколько вещей, которые действительно помогают мне чувствовать себя не только мамой.

✅Иногда выглядеть красиво просто так.
Не на праздник. Не потому что «надо выйти к людям».
Иногда я крашу глаза, надеваю любимые джинсы или вещь, в которой нравлюсь себе, даже если главный пункт программы на сегодня — прогулка с коляской.
И удивительно, насколько это меняет настроение.

✅Иметь что-то, что принадлежит только мне.
Для меня сейчас это блог.
Не дети, не хозяйство, не семейные дела. Место, где есть мои мысли, мои идеи и что-то, что делаю именно я.
Пусть иногда на это есть всего полчаса.

✅Иногда оставлять ребёнка папе — и не придумывать для этого уважительную причину 😁
Маникюр. Магазин. Кофе. Встреча с подругой. Просто пройтись одной.
Не потому что я уже довела себя до состояния, когда «заслужила отдых».
А потому что мне тоже можно иметь своё время.

✅Не откладывать нормальную жизнь на потом.
Вот подрастёт Ваня.
Вот начнёт спать.
Вот закончится декрет.
Вот станет проще.
С такими «вот» можно незаметно прожить несколько лет.
Поэтому я стараюсь искать приятное сейчас: куда-нибудь выбраться, приготовить то, что хочется именно мне, купить красивую вещь, встретиться с близкими, иногда просто сделать что-то совершенно бесполезное — зато для себя.

✅Разрешать себе иногда ничего не вывозить.
Не каждый день нужно превращать в продуктивный.
Иногда лучший план — заказать еду, перенести половину дел на завтра и просто пережить сложный день без чувства, что ты опять где-то недоработала.
Такие дни обычно начинаются с фразы Миши: «ты плохо себя чувствуешь?». Потому что на моем лице в этот момент явно что-то написано🤣🙈

Я всё чаще думаю, что «жизнь на своих условиях» — это вовсе не когда ты делаешь только то, что хочешь.
С двумя детьми это было бы слишком смело 😂

Для меня это скорее про другое: среди огромного количества «надо» всё-таки оставлять место для своего «я хочу».

А что помогает вам не потерять себя среди детей, работы, дома и бесконечных дел?
Может, соберём друг у друга идеи 💛

Вчера мы хотели погулять по улицам Москвы, но сумасшедший ветер поменял наши планы и мы провели день между снами Вани в Острове Мечты.

Миша давно мне предлагал туда поехать просто погулять, не заходя в зону аттракционов.
Я получила вчера колоссальное удовольствие🥰
Днём в будни там очень мало людей. Потрясающие декорации, фонтаны, паровозик, который передвигается по железной дороге наверху!!! Мы не поехали, чтобы потом приехать с Лерой и покататься всем вместе.

Разнообразие кафе и ресторанов на любой вкус и кошелек, бутики и просто островки с игрушками, на которых Ваня «залипал»😅

В общем, считаю это место прекрасным временем препровождения с детьми, даже без посещения зоны аттракционов.
Хотя там сейчас построили новые американские горки🎢 которые так и манят (но не меня😂).

Материнство или красивая офисная жизнь?

Десять лет назад я бы рассмеялась, если бы кто-то сказал мне, что однажды я буду сидеть с двумя детьми и чувствовать, что я на своём месте. Тогда мне казалось, что жизнь — это офис, каблуки, пиджаки и непременное ощущение, что ты всё успеваешь. Что быть красивой и успешной можно только там, среди стеклянных дверей и переговорных.

А сейчас, после второго ребёнка, я смотрю на это иначе.

Иногда я скучаю по любимым рубашкам и каблукам. По тому чувству, когда выходишь из дома в образе «я всё контролирую». Но потом вспоминаю офисную рутину: подъём в семь, дорога, совещания, разговоры с клиентами, бесконечные «надо» и «срочно». И понимаю — я не хочу туда. Не потому что не могу. А потому что не хочу тратить свою жизнь на чужие задачи.

Я заметила, что многие мамы думают: либо карьера, либо дети. Либо ты в офисе и красивая, либо дома и «в халате». Но есть третий вариант — быть с детьми и при этом оставаться собой.

Важно понять, что не нужно ждать особого случая и не привязываться к чужим ожиданиям.
Если хочется почувствовать себя красивой — можно попросить мужа посидеть с малышом и встретиться с подругой в любимом платье. Можно записаться на маникюр и пойти туда на каблуках. Можно пойти на массаж и накраситься так, как хочется, — просто для себя.

А можно наоборот — пойти в джинсах с распущенными волосами, а не на каблуках и в пиджаке, когда этого требует дресс-код и ситуация. Сейчас мы гуляем в Москве. И я надела любимые джинсы и лонгслив, распустила волосы, как мне нравится, и накрасила глаза. И чувствую себя собой. Не «мамой в декрете» и не «сотрудником в офисе», а просто Настей, которой хорошо🌸

Красота не требует дресс-кода и офиса. Она требует желания.

Мышление меняется. За десять лет, за два ребёнка, за бессонные ночи и утренние улыбки. Я выбираю это. Не потому что «надо», а потому что хочу.

А вы бы променяли декрет на офис? Или нашли свой способ быть счастливой и красивой без дресс-кода и дедлайнов? Поделитесь, мне интересно 💛

И ловите видео с нашей очередной вылазки 🥰

Лера сказала, что мне пора открывать ресторан🥰

Я обожаю вкусно поесть. Не просто «поесть», а получить удовольствие от сочетания вкусов, от подачи, от того, как еда выглядит на тарелке, в общем, я кулинарный эстет)
Раньше я закрывала эту потребность в ресторанах. Но сейчас, когда мы все дома 24/7, а с малышом время — роскошь, я научилась создавать «ресторан» на своей кухне.
При этом без сложных техник и многочасового стояния у плиты.

Недавно я экспериментировала с рыбой на подушке из цветной капусты с сыром.
Думала, что в духовке рыба провалится, но нет — после взбивания блендером капустная масса стала плотной, а во рту таяла.

Когда Лера пришла на кухню и увидела ужин, выдала:

«Мам, тебе пора открывать ресторан».

Когда это слышишь от детей - становится вдвойне приятнее 🥰

Этот рецепт я очень рекомендую на ужин🤤

Выглядит как блюдо из дорогого заведения, готовится просто, нужен только блендер и духовка👌

Рецепт, как всегда, на фото — сохраняйте, чтобы не потерять.

Признавайтесь, уже сделали себе отдельный альбом в галерее с рецептами?😅😘

Делаем ставки:
Станет ли Ваня певцом или нет😅😂

Жду ваше мнение в комментариях 😁👇

Почему ребёнок капризничает именно в те дни, когда вы на нуле? (Это не совпадение)

Сегодня я смотрела на вчерашние фото и думала: "

Какая же я была собранная, какой же Ваня был довольный!

А сегодня — я разбита, и Ваня капризничает с самого утра. Не хочет ничего. Ни игры, ни ползать, ни манежа. Всё не так. Дневной сон — 40 минут. Я даже опомниться не успела. На улице дождь😭

И я подумала: это ведь не совпадение.

Вот что я знаю про эту связь:

1. Дети считывают наше состояние через нервную систему. Они не понимают слов, но чувствуют напряжение в теле, темп движений, тон голоса, пустой взгляд.
Если мама в стрессе — мир для ребёнка становится небезопасным. Он не капризничает "назло". Он сигналит:

"Мне тревожно, побудь со мной"

2. Это не значит, что вы виноваты. Это значит, что связь работает в обе стороны. И если мы можем влиять на неё через себя — это уже инструмент.

Что я делаю, когда я на нуле, а Ваня капризничает (5 приёмов):

▶️Меняю своё тело, а не его поведение. Умываюсь холодной водой, делаю 5 глубоких вдохов. Меняю позу, если сижу. Даже 30 секунд — уже перезагрузка.
▶️Снижаю планку до минимума. Не "поиграть развивающе", а "просто быть рядом". Кладу его на коврик, сажусь рядом, дышу, или пишу пост, как сейчас. Могу посадить в стул и дать разные грызунки. Или просто, что попадет под руку, например ремень в стуле😅
Этого уже достаточно.
▶️Включаю спокойную музыку. Не для него — для себя. Чтобы перекрыть внутренний шум.
▶️Меняю пространство. Даже если дождь — открываю окно, выхожу на балкон на 2 минуты. Смена воздуха работает. Или перемещаемся по комнатам. Даже ванная подходит для смены обстановки)
▶️Признаю вслух.

"Я устала. Я не справляюсь сегодня. И это нормально. Мне тяжело даются такие дни".

Усталость, названная вслух, теряет половину силы.

Я не знаю, поможет ли это сегодня. Но я знаю: завтра будет новый день. И я имею право быть неидеальной.

А у вас бывает, что состояние ребёнка зеркалит ваше? Что помогает вам, когда вы на нуле? Напишите — я собираю коллекцию приёмов и поделюсь с вами 💛

Вся наша жииииииизнь - игра😁