Доброго вечера, дорогие! 🫰
Показывала сегодня в статусах, решила и здесь показать)
Часто меня спрашивают: «С чего начать, чтобы не скупать тонны баночек наугад?» Начинать нужно с фундамента. Это те самые кирпичики, которые нужны организму каждый день, чтобы справляться с нагрузками, не подхватывать вирусы и чувствовать себя живым человеком.
Вот что прямо сейчас на моем столе:
🍂 НовоМин — легендарная защита иммунитета. Мой главный щит от осенних простуд и антиоксидантная бомба.
🍂 Витамин D3 — наше солнце в каплях. Без него в холодный сезон батарейка и настроение просто уходят в ноль.
🍂 Омега-3 — чистая польза для сосудов, мозга, красоты кожи и волос, которая спасает в сезон сухого воздуха и отопления.
🍂 Синхровитал IV (для печени) — хронобиологическая защита нашего главного фильтра. Печень ежедневно чистит организм от токсинов, стресса и последствий неидеального питания, и ей жизненно нужна поддержка.
Это мой универсальный фундамент. А вот всё остальное — железо, кальций или бьюти-комплексы — я нанизываю сверху, как бусины, в зависимости от текущих задач и потребностей.
Загляните в свои шкафчики: что из этого списка у вас уже есть, а чего не хватает? Пишите в комментариях, разберем вашу базу! 👇
Показывала сегодня в статусах, решила и здесь показать)
Перед вами — мой личный золотой стандарт. Моя базовая четверка самосохранения, с которой начинается здоровье и энергия в нашей семье.
Часто меня спрашивают: «С чего начать, чтобы не скупать тонны баночек наугад?» Начинать нужно с фундамента. Это те самые кирпичики, которые нужны организму каждый день, чтобы справляться с нагрузками, не подхватывать вирусы и чувствовать себя живым человеком.
Вот что прямо сейчас на моем столе:
🍂 НовоМин — легендарная защита иммунитета. Мой главный щит от осенних простуд и антиоксидантная бомба.
🍂 Витамин D3 — наше солнце в каплях. Без него в холодный сезон батарейка и настроение просто уходят в ноль.
🍂 Омега-3 — чистая польза для сосудов, мозга, красоты кожи и волос, которая спасает в сезон сухого воздуха и отопления.
🍂 Синхровитал IV (для печени) — хронобиологическая защита нашего главного фильтра. Печень ежедневно чистит организм от токсинов, стресса и последствий неидеального питания, и ей жизненно нужна поддержка.
Это мой универсальный фундамент. А вот всё остальное — железо, кальций или бьюти-комплексы — я нанизываю сверху, как бусины, в зависимости от текущих задач и потребностей.
Загляните в свои шкафчики: что из этого списка у вас уже есть, а чего не хватает? Пишите в комментариях, разберем вашу базу! 👇