НЕЙРОМАГИЯ

1 октября — День пожилого человека

Мало поздравлять раз в год. Важно делать что-то регулярно.

«Нейромагия» — это сообщество, где люди старшего возраста не просто тренируют память на занятиях. Здесь можно стать ведущим и самому проводить занятия. Это рост, развитие, новое дело и ощущение своей нужности.

Мы, команда ведущих, не только проводим занятия, вместе пишем посты и придумываем упражнения. Мы гуляем по городу, узнаём новое, общаемся и смеёмся.

Сейчас идёт разработка сайта с видеоуроками, чтобы заниматься могли и те, кто не может выйти из дома или в непогоду. Уже готово главное: 6 видеоуроков и пособие с заданиями. Следите за новостями, расскажем о готовности сайта.

Макс
https://max.ru/channel_neuro_magic_dv

ВКонтакте
https://vk.ru/neuro_magic_dv


А вот что написала наша ведущая Людмила Хахалева после прогулки в Дендрарии:

«Это уже даже не просто проект, а целое движение активных и энергичных людей».

С праздником, дорогие! И до встречи на занятиях — не раз в год, а каждую неделю.

Проект "Нейромагия: видеоуроки для ментального долголетия" признан победителем городского конкурса программ и проектов СОНКО и получил муниципальную грантовую поддержку администрации города Хабаровска в 2026 году

Тренировка памяти при рисовании и разукрашивании двумя руками.

Наталья Митусова, ведущая клуба на Слободской

На нескольких занятиях мы со слушателями курса Нейромагии в ЦОСП при СФР с удовольствием и даже азартом позанимались двуручным рисованием, раскрашиванием и написанием слов и чисел.


Трудно, непривычно и необычно! Но слушатели знали, что при рисовании двумя руками одновременно активно задействованы обе половины мозга.

Правая рука контролирует левое полушарие, отвечающее за логическое мышление и аналитику, в то время как левая рука контролирует правое полушарие, отвечающее за интуицию, креативность и художественное восприятие.


Улучшается концентрация внимания, особенно если стараться двигаться синхронно двумя руками. Это помогает сосредоточенности, что очень важно для людей пожилого возраста.


Двуручное рисование также является одним из способов расслабления и снятия стресса. Оно позволяет отвлечься от повседневных забот.

Все слушатели дружно отметили только положительные эмоции после напряжённой работы мозга и рук!


Было решено периодически возвращаться к рисованию двумя руками на наших занятиях.

Моя страна 🇷🇺

Уральский федеральный округ

Продолжаем. Третий федеральный округ — Уральский.

В его составе 6 субъектов. Проверяем себя:

Курганская область — Курган
Свердловская область — Екатеринбург
Тюменская область — Тюмень
Челябинская область — Челябинск
Ханты-Мансийский автономный округ — Югра — Ханты-Мансийск
Ямало-Ненецкий автономный округ — Салехард

Про карточки.

Цвет для Уральского — например, жёлтый. Добавляем к зелёному (ДФО) и розовому (Сибирский). Коллекция растёт.

Тренируем память. Учим страну.

Проверьте себя. Сколько совпало? 👇

Продолжение следует. Дальше — Приволжский.

Йога смеха - прекрасный простой способ пообщаться и поднять настроение 😉

Рассказывает Ольга Кулишова, ведущая клуба на Слободской


О ягодках

Ягодка на веточке! Зеленые листья-молодость, желтые.....

А сейчас ягодка! Душа молодеет от новых активностей.

Чувствуешь себя студентом - так много нового - всё это благодаря Нейромагии.


Новые книги, стихи, головоломки, упражнения, новые люди - умные, смелые, интересные.


Давайте вместе сиять яркими,спелыми ягодками на уроках Нейромагии

Друзья, сегодня у нас особенный день — осеннее равноденствие 🍂🌗

Что это значит простыми словами?

Сегодня Солнце пересекает небесный экватор — как будто переходит из одного полушария в другое. Для нас, в северном полушарии, это означает, что день сегодня почти равен ночи. А завтра световой день начнёт укорачиваться, ночи станут длиннее.

В Хабаровске это астрономическое событие наступило сегодня, 23 сентября в 10:06 утра по нашему времени.

В народе этот день всегда считался важной вехой: провожали лето, встречали осень, подводили итоги. И это отличный повод заглянуть в свою повседневность.

Задание на внимательность:

Осеннее равноденствие — граница между сезонами. Наш мозг любит такие переходы, потому что они помогают замечать изменения.

Найдите сегодня три вещи, которые «перешли» из лета в осень. Например:

🍁 Сменили лёгкую кофту на тёплую
🍁 Перестали открывать окно на ночь
🍁 Утренние прогулки стали короче, потому что светает позже

Мелочи, которые мозг обычно пропускает. А вы их заметите и потренируете внимательность.

Делитесь в комментариях: какие три осенние перемены заметили сегодня? 👇

#Внимательность

Моя страна 🇷🇺

Сибирский федеральный округ

Продолжаем. Второй на нашем пути — Сибирский.

В его составе 10 субъектов. Проверяем себя:

Республика Алтай — Горно-Алтайск
Республика Тыва — Кызыл
Республика Хакасия — Абакан
Алтайский край — Барнаул
Красноярский край — Красноярск
Иркутская область — Иркутск
Кемеровская область (Кузбасс) — Кемерово
Новосибирская область — Новосибирск
Омская область — Омск
Томская область — Томск

Про карточки.

Цвет для Сибирского — розовый. Добавляем к зелёному Дальневосточному.

Так и собирается коллекция. Каждый округ запоминается не только названиями, но и цветом. Мозгу проще — он цепляется за образы.

Проверьте себя. Сколько совпало? 👇

Продолжение следует. Дальше — Уральский.

Друзья, а с вами бывало такое? 🤔

Входите в комнату — и вдруг останавливаетесь: «Я уже здесь был! И этот разговор уже звучал!» А через секунду понимаете, что здесь вы впервые. Это — дежавю.

Или наоборот: смотрите на знакомое лицо, а в голове пустота. Имя крутится на языке, но никак не вспомнится. Это — прескевю, состояние «почти увиденного» (или «на кончике языка»).

А бывает, что идёте по родной улице и вдруг она кажется чужой, незнакомой. Будто вы здесь впервые. Это — жамевю («никогда не виденное»).

🧠 Почему это происходит?

Все эти состояния — не ошибки и не сбои. Это работа нашей памяти и внимания:

Дежавю возникает, когда мозг обрабатывает новую информацию и «считывает» её как уже знакомую, потому что какие-то детали совпали с прошлым опытом.

Жамевю — обратный процесс: знакомое вдруг кажется незнакомым из-за временного «разрыва» между восприятием и узнаванием. Это чаще случается, когда мы устали или перегружены.

Прескевю — классическая ситуация, когда слово есть в памяти, но мозг временно не может к нему «достучаться». Ничего страшного, это просто сигнал, что мозгу нужна небольшая разгрузка.

💡 Что делать, если слово вертится на языке?

Попробуйте один из простых приёмов:

Переключитесь на другую задачу на пару минут

Вспомните первую букву или ассоциацию со словом

Попробуйте «обойти» слово через описание: «то, чем режут хлеб» — и мозг сам подскажет: нож

А если вдруг настигло жамевю — не пугайтесь. Просто сделайте паузу, глубоко вдохните и посмотрите на знакомый предмет с любопытством, будто видите его впервые. Мозг быстро «вспомнит», что это своё.

Какое из этих слов вы узнали только что? 😉

Обязательно расскажите о нём кому-нибудь сегодня. Ведь то, что мы пересказываем, запоминается гораздо лучше! Так вы не только удивите знакомых, но и закрепите новое знание в своей памяти.

НАШИ ВЕДУЩИЕ АКТИВНЫЕ не только на занятиях!
 
12 сентября 2026 в Хабаровске было городское мероприятие «Женьшень-фест». Отличная солнечная погода порадовала и выступающих и зрителей. Настоящая золотая осень.
 
И вдвойне было приятно увидеть на мероприятии знакомые лица. Светлана Федоровна, одна из ведущих проекта «Нейромагия», принимала участие в дефиле народных костюмов на сцене. Как красиво играли костюмы в лучах солнца!
 
Фестиваль направлен на сохранение русской, казачьей культуры и познакомиться с культурой нашего соседа - Китай.
 
Восточный колорит:
 ⛩️Традиционная живопись и каллиграфия;
 ⛩️Чайная церемония;
⛩️Знакомство с древними китайскими музыкальными инструментами;
⛩️Тренировка ушу и фристайла с нунчаку;
 ⛩️Игра  ВЭЙЦИ
 
Русская сторонка:
🪆 Казачья выставка оружия, костюмов и предметов быта;
🪆 Выставка авторских кокошников;
🪆 Мастер-классы по народным промыслам, славянской вязи и правописанию пером;
🪆 Открытые тренировки по фланкировке шашкой и нагайкой;
🪆 Хороводные забавы и молодецкие игры.
 
Для сохранения своего когнитивного здоровья важно посещать такие культурные мероприятия, как зритель – и узнавать новое, как участник – делиться своими знаниями и умениями.

Моя страна 🇷🇺


Дальневосточный федеральный округ

Продолжаем знакомство с округами. Первый — родной, Дальневосточный.

В его составе 11 субъектов. Проверим, знаете ли вы их и столицы?

Республика Саха (Якутия) — Якутск
Камчатский край — Петропавловск-Камчатский
Приморский край — Владивосток
Хабаровский край — Хабаровск
Амурская область — Благовещенск
Магаданская область — Магадан
Сахалинская область — Южно-Сахалинск
Еврейская автономная область — Биробиджан
Чукотский автономный округ — Анадырь
Забайкальский край — Чита
Республика Бурятия — Улан-Удэ

Кстати, про карточки.

Помните, ранее мы предлагали сделать карточки для запоминания округов и их центров?

Теперь добавляем новый уровень.

Дальневосточный пусть будет зелёным. Так у вас постепенно соберётся полный комплект:

🔹 По одному цвету на каждый округ
🔹 На лицевой стороне — название края, области или республики
🔹 На обратной — административный центр

К концу серии у вас будет полный цветной комплект карточек по всей стране. Можно тренировать память, можно использовать как настольную игру, можно просто любоваться.

Каждый округ — своего цвета. Каждый — часть большой картины.

Сколько субъектов ДФО и их столиц вспомнили без подсказки? 👇

Продолжение следует. Через неделю — про Сибирский федеральный округ.

Банда умников - это не только для детей, однозначно полезно для любого возраста!

Пишите ваши решения в комментариях!

Чем еще занимаются наши ведущие?

Рассказывает Наталья Кобзарь

В пятницу я выполняла гражданский долг по сбору урожая груш в питомнике им П Шуранова.

Собранные нами груши отправят в благотворительные организации, раздадут нуждающимся.

А еще серебряные волонтеры высадили саженцы роз у памятника основателя питомника П Шуранова.

На фото наши ведущие Наталья Кобзарь и Ольга Белоусова

А как вы помогаете своему городу или селу?

Рассказывает Людмила Хахалева

Команда Нейромагии сегодня участвовала в замечательном мероприятии Спортивный марафон "Бодрость. Танцы. Йога. Спорта не бывая много" совместно с Центром "Содружество".

Даже накрапывающий дождь не испортил задора и бодрости. Мы выступили на сцене, показав несколько нейро упражнений.


Дополнительно к этой полезной акции мы сами потанцевали, выполнили комплекс спортивных упражнений и выучили некоторые упражнения Цигун.


Чудесное утро, доза бодрости и энергии с нами!

Потом раздавали листовки о сообществе, рассказывали о новом проекте, отвечали на вопросы интересующихся.

Проект "Нейромагия: видеоуроки для ментального долголетия" признан победителем городского конкурса программ и проектов СОНКО и получил муниципальную грантовую поддержку администрации города Хабаровска в 2026 году

Еще больше фотография здесь
https://vk.ru/album-55024710_311865000

А кто слушал аудиоспектакль "Слышу Дальнего Вблизи" в Мире говорящих машин ?

Рассказывает Наталья Митусова

Очень теплые впечатления остались после посещения аудиоспектакля "Слышу Дальнего Вблизи" в музее "Мир говорящих машин".
Заинтересовал, прежде всего, необычный формат. Особенно ценно, что спектакль основан на реальных историях семей, переехавших на Дальний Восток.

Музыка разных времен, сопровождающая разные периоды жизни людей на ДВ, приятный голос актера, читающего текст, здорово погружают в обстановку непростых событий страны и Дальнего Востока.

Экспонаты радио и музыкальных машин из времен детства, юности - особенно ценны и интересны.

Отзыв можно оставить на настоящий кассетный магнитофон!

Рекомендую сходить.

Спортивный марафон состоится при условии хорошей погоды


Блок "Нейрогимнастика для мозга" проведет команда Нейромагии 👋

Добрый день!

Мы рады пригласить вас окунуться в атмосферу движения, гармонии и отличного настроения!

🌿 11 сентября в 11:00 мы собираем всех, кто любит жизнь, своё тело и хочет провести день с максимальной пользой. Наш спортивный марафон «Бодрость, танцы, йога — спорта не бывает много» создан для того, чтобы пробудить энергию, снять стресс и подарить вам незабываемые эмоции.

Что ждёт вас на нашем празднике здоровья?

- Активная зарядка: запустим метаболизм и приведём мышцы в тонус.
- Нейрогимнастика для мозга: уникальные упражнения, которые синхронизируют работу полушарий, улучшают память и концентрацию. Настоящая «тренировка ума»!
- Чувственные и динамичные танцы: позволим телу говорить, отпустим стеснение и просто растворимся в ритме музыки.
- Осмысленная практика Цигун: научимся управлять потоками энергии через плавные, медитативные движения, достигая внутреннего баланса.

🙌🏼 Этот день — прекрасная возможность познакомиться с участниками нашего проекта и увидеть, как они открывают в себе новые грани своих возможностей. А также присоединится к нам и принять участие в спортивном марафоне!

📍Ждем вас в Хабаровском краевом парке им. Н.Н. Муравьева - Амурского (Летняя сцена «Ракушка»)