Привет, страна! Ну что, давайте знакомиться заново 👋
Про одну из своих сторон я ещё не рассказывала, хотя и не скрывала. Дочитайте до конца, пожалуйста 😉
Вы знали меня как журналиста, учителя, кружевницу и предпринимателя. Кто-то знает меня просто как интересного человека, а кто-то, возможно, испытывает раздражение, но продолжает читать.
В моей жизни были разные периоды: рассказывала о себе, писала о политике, о работе с мышлением. Когда занялась кружевом и стала предпринимателем, показывала своим примером, что менять жизнь не страшно.
Вот эту тему я и хочу продолжить – менять жизнь не страшно. Но менять её лучше без фанатизма и со здоровым уклоном👌
Я уже писала в предыдущих постах, что стала участником трека «Министерство контента» проекта ТопБЛОГ. Свой путь в нём решила посвятить теме спорта через призму здорового образа жизни. Почему именно она?
Всё просто:
1. Моя работа даёт возможность общаться с экспертами и получать достоверную информацию из первых рук;
2. В моей жизни были события, которые заставляли нажать на паузу и полностью пересмотреть отношение к собственному телу и ресурсам. Тогда я поняла, что здоровье — это не данность, а ежедневная работа и самый ценный капитал. В 35 лет серьёзно задумалась, что другого тела у меня нет, и чтобы в 50 ходить своими ногами и быть по-прежнему активной и привлекательной, нужно сильно постараться. Эту отметку я перешагнула и результатом довольна. Поэтому считаю, что пропаганда здорового образа жизни тоже моя тема.
Меня нельзя назвать особенно спортивным человеком. Когда-то хотелось результатов с пьедесталами, но теперь спорт для меня — это не про рекорды и идеальное тело из соцсетей. Это про реабилитацию, про уважение к себе, про энергию для жизни и ясную голову. Про то, как слышать сигналы своего организма до того, как он закричит от боли или изнеможения.
Эта тема важна, потому что у нас часто есть установка быть продуктивными, но редко — что для этого надо быть здоровыми. Я хочу создать пространство, чтобы напомнить старую народную мудрость: "В здоровом теле – здоровый дух".
✍️ В ближайший месяц буду делиться своими историями, разрушать мифы о спорте и здоровом образе жизни, а также рассказывать о реальных достижениях в этой области. Буду говорить о сложностях, маленьких победах и том, как найти активность по любви, а не через насилие над собой.
✅ Будет: мотивация, искренность, польза.
❌ Не будет: пропаганды жёстких диет, идеальных фото в лосинах с тренировок, непроверенных советов, осуждения тех, кто выбирает другой образ жизни.
*****
😉 А теперь давайте немного повеселимся! В комментариях напишите цифру факта обо мне, который кажется вам неверным. А правильный ответ я дам завтра вечером (или послезавтра – как позволит интернет):
1. С детства занималась скалолазанием, альпинизмом и спелеологией.
2. Танцевала в балете.
3. Дружу с многократным чемпионом России по зимним видам спорта.
4. Никогда не курила.
*
Я уверенный в себе человек, но ваша поддержка сейчас бесценна ❤️
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Про одну из своих сторон я ещё не рассказывала, хотя и не скрывала. Дочитайте до конца, пожалуйста 😉
Вы знали меня как журналиста, учителя, кружевницу и предпринимателя. Кто-то знает меня просто как интересного человека, а кто-то, возможно, испытывает раздражение, но продолжает читать.
В моей жизни были разные периоды: рассказывала о себе, писала о политике, о работе с мышлением. Когда занялась кружевом и стала предпринимателем, показывала своим примером, что менять жизнь не страшно.
Вот эту тему я и хочу продолжить – менять жизнь не страшно. Но менять её лучше без фанатизма и со здоровым уклоном👌
Я уже писала в предыдущих постах, что стала участником трека «Министерство контента» проекта ТопБЛОГ. Свой путь в нём решила посвятить теме спорта через призму здорового образа жизни. Почему именно она?
Всё просто:
1. Моя работа даёт возможность общаться с экспертами и получать достоверную информацию из первых рук;
2. В моей жизни были события, которые заставляли нажать на паузу и полностью пересмотреть отношение к собственному телу и ресурсам. Тогда я поняла, что здоровье — это не данность, а ежедневная работа и самый ценный капитал. В 35 лет серьёзно задумалась, что другого тела у меня нет, и чтобы в 50 ходить своими ногами и быть по-прежнему активной и привлекательной, нужно сильно постараться. Эту отметку я перешагнула и результатом довольна. Поэтому считаю, что пропаганда здорового образа жизни тоже моя тема.
Меня нельзя назвать особенно спортивным человеком. Когда-то хотелось результатов с пьедесталами, но теперь спорт для меня — это не про рекорды и идеальное тело из соцсетей. Это про реабилитацию, про уважение к себе, про энергию для жизни и ясную голову. Про то, как слышать сигналы своего организма до того, как он закричит от боли или изнеможения.
Эта тема важна, потому что у нас часто есть установка быть продуктивными, но редко — что для этого надо быть здоровыми. Я хочу создать пространство, чтобы напомнить старую народную мудрость: "В здоровом теле – здоровый дух".
✍️ В ближайший месяц буду делиться своими историями, разрушать мифы о спорте и здоровом образе жизни, а также рассказывать о реальных достижениях в этой области. Буду говорить о сложностях, маленьких победах и том, как найти активность по любви, а не через насилие над собой.
✅ Будет: мотивация, искренность, польза.
❌ Не будет: пропаганды жёстких диет, идеальных фото в лосинах с тренировок, непроверенных советов, осуждения тех, кто выбирает другой образ жизни.
*****
😉 А теперь давайте немного повеселимся! В комментариях напишите цифру факта обо мне, который кажется вам неверным. А правильный ответ я дам завтра вечером (или послезавтра – как позволит интернет):
1. С детства занималась скалолазанием, альпинизмом и спелеологией.
2. Танцевала в балете.
3. Дружу с многократным чемпионом России по зимним видам спорта.
4. Никогда не курила.
*
Я уверенный в себе человек, но ваша поддержка сейчас бесценна ❤️
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей