Ольга Мешкова | 19–27

А на море другие ощущения. Там иногда кажется, что это просто какая-то другая планета ))

До того, как переехала в Черёмушки в Хакасии, не понимала за что любят осень. Тогда мне нравились буйная зелень лета и белый мороз зимы.

В Черёмушках увидела красоту осенних красок. В Охотске почувствовала мягкость осени. Теперь не понимаю, как я её не замечала раньше.

Заметила, наконец-то, и красоту падающих осенних листьев. Прошла по аллее, оказалась осыпанной желто-рыжими иголками лиственниц. Это дерево тоже недолюбливала из-за того, что зимой создаёт серость.

Привыкла дома к вечнозеленым ёлкам и соснам. А теперь ловишь момент, когда появляются новые нежные иголочки, насыщаются цветом, а потом окрашиваются в ржавый, жёлтый, рыжий... опадают и засыпаешь вместе с деревом до следующей весны.

У меня новый опыт! Случайно посетила мастер-класс и научилась шить обереги из рыбьей кожи.

Я сделала мужской оберег. В моей интерпретации он "на удачу", хотя это, наверное, слишком узко. Эвенки дарили такой своим близким мужчинам, занимающимся охотой или рыбалкой. Разрезы на рыбьей коже символизируют летящего орла.

Пока шила, красивая эвенка нарядила меня и девушку, которая снимала, как я творю, в головные уборы. А на меня ещё и надела расшитый пояс из оленьей кожи. Потом мы устроили небольшую фотосессию в местном музее.

Оберег шила, думая о сыне. Не знаю как это получалось, но поскольку я шила именно оберег, а не "делала сувенир", то вкладывать любовь, защиту и поддержку получалось интуитивно. Возможно, это потому что я далеко. Надо бы ещё женский для дочери сшить, наверняка женские тоже есть. 🤔

У меня особые отношения с ручными изделиями. Поскольку я и сама мастер, и общалась с множеством самых разных мастеров – знаю сколько мы вкладываем в свою работу. Так вот, когда пояс был на мне, я чувствовала от него тепло и поддержку – мастерица, должно быть, очень добрый человек.

Вспомнила мастериц, с которыми вместе работали и общались за те десять лет, которые занималась кружевом. У многих уникальные вещи, в которых тоже заложена частица мастера. ❤️

* Вспомнила и своё кружево. Наверное, скоро снова захочу плести

Пока страна ещё спала, я сегодня уже выполнила свою гражданскую обязанность — в 8 утра сходила на выборы в Госдуму.

Я никогда не пропускаю голосования. Для меня это вопрос ответственности перед собой, своими детьми и будущим России. Уверена, что вместе мы делаем правильный выбор.

Каждый голос станет вкладом в наше общее будущее. Приходите сами, зовите родных и близких. Не забудьте про свои 15 минут, которые решают многое!

#ВыбираемВместе #ЕДГ2026

Так как это был мой первый выход в море, то перед поездкой меня немного пугали качкой и плохим самочувствием.

Оказалось, что мой организм на волнах ликует, для него это просто классный аттракцион.

Сказали, что мне везёт 🌊

Всем привет! Моя #поездканакрайсвета продолжается – благодаря своей работе побывала с экскурсией на большом десантном корабле "Ослябя".

Поездка получилась не совсем прогулочная. Корабль встал на рейд в море, поэтому до него добирались на плашкоуте. Из-за волны не получилось пришвартоваться так, чтобы нам спустили забортный трап (металлические лесенки), поэтому спустили штормтрап. И страхующий пояс. На "раз, два, три!" надо было ухватиться за лестницу и перенести на неё ногу, пока между бортами было минимальное расстояние.

Получилось не с первой попытки. Но приключение точно удалось – поднялась на борт и попала в руки к заместителю главнокомандующего Тихоокеанским флотом России 🇷🇺 👀

Прошли по кораблю, посмотрели по сторонам, спустились в трюм, посетили кают-компанию... На этом же корабле развернута выставка современного вооружения и техники морской пехоты, уникальные экспонаты ТОФ...

Впечатлений очень много!

Не теряйте меня. Всё нормально, но писать пока ничего не хочу. Просто на некоторое время нужна пауза.

Всех люблю 💙

Несколько дней подряд снилась моя семья, которой уже нет: родители и брат. Во сне ничего не происходило, они просто присутствовали. Вчера проснулась с непониманием – папа на меня долго и внимательно смотрел.

Глаза открыла с ощущением заботы. Понимание, что это поддержка пришло поздно вечером – из дома опять прилетела весть, что одного из близких не стало.

Взяла пару выходных, чтобы собраться с мыслями. Сходила к морю – опять штормит.

Почти два года живу на охотском побережье, но до сих пор удивляю знакомых как далеко забралась.

Ребят, ну не на Севере я ))) Лето здесь холоднее, да. Но зима теплее, чем в Сибири. Признаю, условия не те, к которым привыкла, но вполне себе нормальные – живу же тут 🙂

Минусы есть, но не настолько важные, чтобы взять и вернуться. Плюсы: нет жары, клещей и змей.

Природа одинаково красивая везде! На фото Хакасия и Охотский округ. Найдёте отличия?

#поездканакрайсвета

Ура, выходные! Время смотреть кино, но... 😁

У меня выходные, это когда можно хоть немного выдохнуть после рабочей недели и работать, но в более лёгком режиме, чем обычно. А после обязательно нужна разгрузка – например, прогулка и кино 🙂

Бывает, что работу просто нельзя отодвинуть и нельзя расслабляться, но отдыхать-то надо. Выход – посмотреть один из любимых фильмов, который и берёт за душу своими романтическими историями, и помогает зарядиться мотивацией на всю следующую неделю.

Сегодня это будут «Чемпионы» (2014) – пять реальных историй невероятной силы духа российских спортсменов:

🎿 Николай Круглов — биатлонист, чья история показывает: настоящая поддержка семьи сильнее любых финансовых трудностей.

⛸ Елена Бережная и Антон Сихарулидзе — их путь доказывает: даже после страшных травм возможно триумфальное возвращение.

🏂 Екатерина Илюхина — «Королева тренировок», которая показала: дисциплина бьёт талант.

🏒 Илья Ковальчук — 15 лет без побед над Канадой, но вера в себя творит чудеса.

⚡ Светлана Журова — стала олимпийской чемпионкой в 34 года, когда все говорили, что её время ушло!

Что общего у чемпионов и здорового образа жизни?

1. Дисциплина важнее мотивации. Помним — салат полезнее бургера не только когда вам этого хочется, а всегда.

2. Поражения — часть пути. Упал? – встал и пошёл дальше.

3. Возраст — всего лишь цифра. Никогда не поздно начать бегать, правильно питаться или бросить курить.

План на выходной:

▪️ Утро: Поработать работу (куда же без неё).

▪️ День: Долгая прогулка. Когда долго ходишь, то не только тело приходит приходит в норму, но и мысли. Помним: в здоровом теле – здоровый дух.

▪️️ Вечер: Вкусный, красивый и полезный ужин; планирование недели, включая тренировки (разминку, зарядку...). Просмотр «Чемпионов».

Как вам план? По-моему, не сложно, расслабляет и про здоровый образ жизни 🙂

#ТопБЛОГ #выходной #РоссияСтранаВозможностей

В нашей жизни всё взаимно!

Я люблю жизнь и люблю мир. Довольно часто это говорю. Вижу красоту во всём. И мир мне отвечает взаимностью.

Во время полёта из Хабаровска, посмотрела в иллюминатор и увидела 🖤

Любите землю, на которой живёте!

#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей

Сегодня удалось во время перерыва на медиафоруме и когда возвращалась в гостиницу, посмотреть по сторонам и увидеть, наконец, солнечный и красивый Хабаровск.

Опять я выпала из графика – полетела в командировку и застряла на два дня между тремя аэропортами. Работу при этом никто не отменял. Устала, но в предвкушении: завтра иду на Дальневосточный медиафорум 👌

Ладно, давайте буду признаваться, что из четырёх пунктов обо мне – неправда:

1. С детства занималась скалолазанием, альпинизмом и спелеологией.
2. Танцевала в балете.
3. Дружу с многократным чемпионом России по зимним видам спорта.
4. Никогда не курила.

Интересно, что никто не сомневается, что дружу с чемпионом России – это правильно! Со спортсменами общаться начала почти сразу, как начала журналить. Даже не помню у скольких именно брала интервью. Многие добились выдающихся результатов.

Много неповеривших, что никогда не курила ))) – я, действительно, никогда не курила!

Не поверили, про альпинизм, спелеологию и скалолазание – а зря!!! С 10 лет занималась в альпинистом клубе " Шапшал". Какими-то интересными достижениями в этой сфере похвастать не могу, но опыт, полученный в то время, очень помогает в жизни. Например, тогда поняла, что достичь цели можно даже, если идёшь очень медленно )

А вот в балете я не танцевала! Очень хотела в балет. Проситься в него начала, наверное, как говорить научилась. Но у нас его не было. А когда родители попробовали отдать меня просто в танцевальный кружок в пять лет, то стояла заворожённая от счастья и не успевала повторять движения. В итоге родителям сказали, что у меня нет слуха 🤦‍♀️😁 Потом был балетный кружок несколько лет в школьные годы. На этом и закончилось.

Любопытно, что про балет больше угадали те, с кем познакомилась уже во взрослом возрасте.

Всех люблю 🤗

Привет, страна! Ну что, давайте знакомиться заново 👋

Про одну из своих сторон я ещё не рассказывала, хотя и не скрывала. Дочитайте до конца, пожалуйста 😉

Вы знали меня как журналиста, учителя, кружевницу и предпринимателя. Кто-то знает меня просто как интересного человека, а кто-то, возможно, испытывает раздражение, но продолжает читать.

В моей жизни были разные периоды: рассказывала о себе, писала о политике, о работе с мышлением. Когда занялась кружевом и стала предпринимателем, показывала своим примером, что менять жизнь не страшно.

Вот эту тему я и хочу продолжить – менять жизнь не страшно. Но менять её лучше без фанатизма и со здоровым уклоном👌

Я уже писала в предыдущих постах, что стала участником трека «Министерство контента» проекта ТопБЛОГ. Свой путь в нём решила посвятить теме спорта через призму здорового образа жизни. Почему именно она?

Всё просто:

1. Моя работа даёт возможность общаться с экспертами и получать достоверную информацию из первых рук;

2. В моей жизни были события, которые заставляли нажать на паузу и полностью пересмотреть отношение к собственному телу и ресурсам. Тогда я поняла, что здоровье — это не данность, а ежедневная работа и самый ценный капитал. В 35 лет серьёзно задумалась, что другого тела у меня нет, и чтобы в 50 ходить своими ногами и быть по-прежнему активной и привлекательной, нужно сильно постараться. Эту отметку я перешагнула и результатом довольна. Поэтому считаю, что пропаганда здорового образа жизни тоже моя тема.

Меня нельзя назвать особенно спортивным человеком. Когда-то хотелось результатов с пьедесталами, но теперь спорт для меня — это не про рекорды и идеальное тело из соцсетей. Это про реабилитацию, про уважение к себе, про энергию для жизни и ясную голову. Про то, как слышать сигналы своего организма до того, как он закричит от боли или изнеможения.

Эта тема важна, потому что у нас часто есть установка быть продуктивными, но редко — что для этого надо быть здоровыми. Я хочу создать пространство, чтобы напомнить старую народную мудрость: "В здоровом теле – здоровый дух".

✍️ В ближайший месяц буду делиться своими историями, разрушать мифы о спорте и здоровом образе жизни, а также рассказывать о реальных достижениях в этой области. Буду говорить о сложностях, маленьких победах и том, как найти активность по любви, а не через насилие над собой.

✅ Будет: мотивация, искренность, польза.

❌ Не будет: пропаганды жёстких диет, идеальных фото в лосинах с тренировок, непроверенных советов, осуждения тех, кто выбирает другой образ жизни.

*****

😉 А теперь давайте немного повеселимся! В комментариях напишите цифру факта обо мне, который кажется вам неверным. А правильный ответ я дам завтра вечером (или послезавтра – как позволит интернет):

1. С детства занималась скалолазанием, альпинизмом и спелеологией.
2. Танцевала в балете.
3. Дружу с многократным чемпионом России по зимним видам спорта.
4. Никогда не курила.

*

Я уверенный в себе человек, но ваша поддержка сейчас бесценна ❤️

#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей

Рассказываю: что такое «ТопБЛОГ» и «Министерство контента», на что я подписалась и почему это должно быть интересно

«ТопБЛОГ» — это всероссийский образовательный проект, который реализуется в рамках Президентской платформы «Россия — страна возможностей». В этом году «ТопБЛОГ» совместно с Мастерской управления «Сенеж» запустили первый в России медиатрек стратегического значения «Министерство контента».

Я просто не могла пройти мимо такой возможности!

Для того чтобы работать бок о бок с министерствами, нужно было сразу выбрать направление. Взяла спорт с акцентом на здоровый образ жизни.

💯 План развития моего проекта: в здоровом теле – здоровый дух.

Почему взяла именно эту тему? Потому что люблю мир и люблю людей.

🔸️Я считаю, что здоровый образ жизни неразрывно связан со здоровым мышлением, поэтому хочу, чтобы как можно больше людей научились замечать красоту окружающего мира и получать удовольствие от занятий спортом.

🔸️Когда один человек в семье, в доме или в подъезде загорается идеей, то он подает пример своим поведением. И за ним начинают повторять.

🔸️Не все готовы ходить в тренажерный зал, стоять в планке или делать массовую зарядку в парке. Прогулка по парку, набережной или небольшая экскурсия возле дома тоже могут доставить спортивную радость, азарт и также являются факторами здорового образа жизни.

🔸️Чем больше людей будет вести активный образ жизни, получая при этом удовольствие без особого напряжения и не испытывая чувства вины из-за того, что не получают спортивных медалей и не покоряют вершин, тем больше они будут обращать внимание на окружающий мир, в котором живут.

Буду стараться через посты, фото и иногда видео делиться с вами своей энергией и желанием быть здоровой частицей нашего огромного красивого мира.

💯💯 Я знаю, что моя аудитория – это интересные люди, развивающиеся в самых разных областях. Но у нас всех есть общее качество – мы стремимся к цели.

#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей

Ну, теперь как напишу-напишу!..

Мой канал в MAX из приватного стал публичным и присоединиться к нему может любой желающий. Всем рада 🤗

max.ru/channel_ol_meshkova Присоединяйтесь! У меня скучно не будет 💯

К тому же я в этом сезоне участвую в ТопБЛОГ в Министерстве контента по направлению спорт.

Чуть позже объясню почему именно спорт и зачем мне это надо 👀

#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей

Я летала на Бэтмене!!!

–Веруль, можно я прокачусь на Бэтмене?
– А если мы покалечимся?
– А мы будем крепко держаться...

В отпуск приехала очень неуверенная, что смогу расслабиться и отдохнуть, поэтому старалась увеличивать дозу релакса по максимуму👌

Это было ошибкой 😂 Ну, не тот темперамент. Надо было сразу дать ему выход 🤷‍♀️

Правда, надо признать, что в начале отпуска на подобный аттракцион не решилась бы – берегла свою шею 🤕

Надо признать, что и в конце отпуска это был не очень умный поступок – боюсь, что после нескольких сеансов лечебного массажа от чудо-мастера, собравшего меня заново как конструктор, сбила выставленные им настройки 🤦‍♀️🫠

Перед отъездом в Красноярск (самолёт был оттуда), дочь устроила мне отдых на Шира. В первый день покатались вдвоём на сапе. Во второй – на банане. Не впечатлило. В третий, уже за час до отъезда, не выдержала – понимала, что внутри огромный груз, от которого избавиться не получается. Поэтому выбор пал на Бэтмена 😁

Цели были достигнуты:
▫️Всплеск адреналина,
▫️Проорались вдоволь,
▫️Испытали бурю эмоций...

На берег мы вышли счастливые, но я хромала. Сильно потянула ногу. Всю! Хорошо, что не повредила колено. Тело болело два дня так, что в первые сутки пришлось пить обезболивающее. Но есть, что вспомнить 😁

Бэтмен – это водный аттракцион, который цепляют к скутеру и при наборе скорости эта штука взлетает и летит над водой. Внутри сидишь как на банане. Когда Бэтмен падает, то сильно ударяется об воду. Нужно очень крепко держаться и руками, и ногами (сжимать коленями).

Покатушки длятся пять минут, на 30-ой секунде я поняла, что уже накаталась 🤣🤣🤣

Не повторяйте, если не уверены в своей спортивной форме! И да – это было страшновато 😁 Но теперь жаль, что не видела как мы летели над водой. Я сидела за дочерью и мысли были только том как бы мы не вылетели )))

#отпускпрошёлотлично

* До прошлого года мне казалось, что мы с дочерью мало похожи. Всё больше убеждаюсь, что была сильно не права 😁😎