ВОТ ЕСЛИ БЫ МУЖ НОРМАЛЬНО ПОМОГАЛ С РЕБЁНКОМ, ТО ТОГДА-А-А-А…
Тогда что? Ребёнок бы сам делал уроки, убирал комнату, перестал хамить, а вы наконец стали спокойной счастливой женщиной?
Я как семейный психолог часто слышу: «Я одна занимаюсь воспитанием! Муж вообще не включается!» И знаете, иногда это чистая правда. Муж действительно не включается, а женщина превращается в главного диспетчера семьи. Она знает, кому куда идти, что купить, кому напомнить, с кем поговорить и кого проконтролировать.
Но есть ещё одна работа, на которую уходит огромное количество сил. Поиск виноватого.
Муж не помогает. Ребёнок не слушается. Бабушка балует. Учителя ничего не понимают. А сама я дура, потому что неправильно всех воспитала.
И мы часами прокручиваем в голове: «Вот если бы он нормально участвовал, тогда бы всё было иначе!»
Возможно. Но он пока не участвует. И что теперь?
Вот это «что теперь?» мы часто даже не успеваем себе задать. Потому что заняты доказательством того, насколько другой человек неправ.
И самое неприятное: пока мы ждём, что кто-то изменится и наконец сделает нашу жизнь хорошей, наша собственная жизнь проходит.
Причём я не предлагаю маме взвалить на себя ещё и ответственность за папу. Наоборот! Я предлагаю перестать отвечать за всех и начать разбираться, что действительно зависит от вас, о чём можно договориться, от чего отказаться и где пора перестать быть главным семейным диспетчером.
Это, кстати, тоже про принятие себя. Не про любовь к своим недостаткам, а про способность видеть реальность без бесконечного суда над собой и окружающими. И действовать в этой реальности, а не ждать, когда все наконец исправятся.
Именно этим мы будем заниматься в ПроПринятиеСебя 2.0, которое начинается 12 октября. Девять недель будем исследовать себя, свои привычные реакции, ожидания и способы устраивать себе дополнительные трудности.
Если устали ждать, когда кто-нибудь изменится и вам наконец станет хорошо, — приходите.
Присоединиться: https://propubertat.ru/pps?utm_source=max
А теперь признавайтесь: какое ваше любимое «Вот если бы он (она, они) наконец… тогда бы я…»?
Тогда что? Ребёнок бы сам делал уроки, убирал комнату, перестал хамить, а вы наконец стали спокойной счастливой женщиной?
Я как семейный психолог часто слышу: «Я одна занимаюсь воспитанием! Муж вообще не включается!» И знаете, иногда это чистая правда. Муж действительно не включается, а женщина превращается в главного диспетчера семьи. Она знает, кому куда идти, что купить, кому напомнить, с кем поговорить и кого проконтролировать.
Но есть ещё одна работа, на которую уходит огромное количество сил. Поиск виноватого.
Муж не помогает. Ребёнок не слушается. Бабушка балует. Учителя ничего не понимают. А сама я дура, потому что неправильно всех воспитала.
И мы часами прокручиваем в голове: «Вот если бы он нормально участвовал, тогда бы всё было иначе!»
Возможно. Но он пока не участвует. И что теперь?
Вот это «что теперь?» мы часто даже не успеваем себе задать. Потому что заняты доказательством того, насколько другой человек неправ.
И самое неприятное: пока мы ждём, что кто-то изменится и наконец сделает нашу жизнь хорошей, наша собственная жизнь проходит.
Причём я не предлагаю маме взвалить на себя ещё и ответственность за папу. Наоборот! Я предлагаю перестать отвечать за всех и начать разбираться, что действительно зависит от вас, о чём можно договориться, от чего отказаться и где пора перестать быть главным семейным диспетчером.
Это, кстати, тоже про принятие себя. Не про любовь к своим недостаткам, а про способность видеть реальность без бесконечного суда над собой и окружающими. И действовать в этой реальности, а не ждать, когда все наконец исправятся.
Именно этим мы будем заниматься в ПроПринятиеСебя 2.0, которое начинается 12 октября. Девять недель будем исследовать себя, свои привычные реакции, ожидания и способы устраивать себе дополнительные трудности.
Если устали ждать, когда кто-нибудь изменится и вам наконец станет хорошо, — приходите.
Присоединиться: https://propubertat.ru/pps?utm_source=max
А теперь признавайтесь: какое ваше любимое «Вот если бы он (она, они) наконец… тогда бы я…»?