Педиатр Синельникова

Мой 31 день рождения!

Говорят, что к этому возрасту уже есть ощущение определения себя в жизни и полное принятие? Ну не знаю даже, я еще где-то в пути.🤣

Впервые хочется просто жить и успевать замечать эту жизнь.

Свои дети вообще меняют мироощущение, оказывается, что кроме работы и вечного круговорота дел есть такая важная часть тебя.🥹❤️

А еще есть я и мои собственные желания...🫣но они пока тихонько шкребутся, сын все ещё громче них.😆

В канун 31-летия она решила, что пора таки испечь свой первый наполеон...

С каждым новым коржом, квартира наполнялась дымом все сильнее, а вера в свои силы стремилась к нулю! Но воля к победе, бешеный азарт и возраст как бы поддавали ей газку 😆💪

В общем, что-то напекла, собирать буду завтра, посмотрим что из этого выйдет!
Начало положено!🎉

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ ОТИТ?

Чем младше ребёнок, тем тяжелее заподозрить отит без осмотра, ведь малыши не могут описать ощущения, пожаловаться на боль в ухе, поэтому так важно, чтобы педиатр владел отоскопией и каждый осмотр производил осмотр ушей.

Вот некоторые симптомы, на которые могут ориентироваться родители:

✅ трогает уши и беспокоится;
✅плач и беспокойство без явной причины;
✅беспокойный сон;
✅плохой аппетит, отрывается от груди при кормлении и плачет;
✅диарея, рвота, боль в животе;
✅некоторые дети могут интерпретировать боль в ухе как боль в щеке, зубах, горле.

🤒Иногда повышение температуры - единственный симптом отита.

🤷‍♀️Ещё реже единственный симптом - выделения из уха.

🚫Симптом "козелка" неинформативен у детей настолько, что можно вообще на него не ориентироваться.

#орви

Чтобы ребенок засыпал с другими взрослыми нужно завершить ГВ?

Он(а) не засыпает со мной, потому что у меня груди нет.

Так чаще всего говорят, помогающие маме взрослые. Но, что интересно, так заблуждаются и сами мамы. Обе стороны, столкнувшись с первым сопротивлением ребенка, склонны делать вывод о том, что всему виной ГВ.

Чтобы укладываться с кем-то, кроме мамы, совершенно необязательно завершать ГВ.

Что действительно нужно, так это имеющий искреннее желание взрослый и регулярность попыток.

Ребенку просто необходимо время, чтобы понять, что засыпать с другим взрослым также безопасно, как и с мамой и принять новые правила укладывания.

Конечно же, это должен быть хорошо знакомый ребенку, доверенный взрослый.

Немаловажно и доверие самой мамы этому взрослому, а также ее искренняя готовность принять такую помощь.

#гв #сон

С какого возраста можно соблюдать режим?

Когда в интернетах безумные консультанты по сну предлагают держать строгий режим младенцам с рождения у меня дёргается глаз. Жаль и малыша, и маму, у которой итак хлопот хватает, кроме подсчёта цифр и попыток уместить все 32 дневных сна по времени.🥲

Режим - укладывание на сны в ±одно время. При этом разница в 30-60 минут день ото дня - это все еще достатояно строгий режим.

Так вот, режимное укладывание становится реальным, когда у ребенка станет меньше 3х дневных снов. А возможно это в сильно разном возрасте - от 6 до 10 месяцев.

🫨До этого момента пытаться соблюдать строгий режим по часам приводит мам в состояние постоянной тревоги.

До режима по часам нужен гибкий график, где вы будете знать ориентиры, исходя из потребностей именно вашего ребенка:

➡️сколько можно ±поспать днем;
➡️какая приблизительно должна быть длина ночи;
➡️сколько нужно выгулять бодрствования за сутки, чтобы сны были крепкими, а укладывания лёгкими;
➡️какие дневные сны лучше сделать подлиннее, а какие лучше не продлевать.

Всему этому я учу мам в своём чате поддержки MOMSKILLS. Еще пару мам смогу взять. Если вдруг нужна поддержка, приходите. ❤️
https://vk.ru/clubmomskillss

#сон

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ?

И в моих соц сетях блогеры активно рекламируют эфирные масла, которые помогают не болеть.

Ну я даже не знаю, стоит ли еще раз объяснять, что так иммунитет не работает?👀

Вместо натирания межлобья маслами 🙈 сходите на отвлекающую от тяжелых мыслей прогулку или на рынок за фруктами, не зацикливайтесь на успеваемости в школе и вообще всячески успокойтесь. 🙌

И если масла помогут вам обрести дзен хоть на 15 минут в день и позволят меньше срываться на домашних - супер! Пусть это будет средство от ОРВИ🤣

Всем спокойствия и хорошей резистентности иммунитета!💪🙌

ОСЕНЬ, ДЕФИЦИТЫ, БАДЫ, ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ, ОМЕГА, МАГНИЙ....😵‍💫

- Скажите, а в вашей семье едят фрукты?

Классические ответы:

- Бывает покупаем, но больше детям, сами не любим.

ИЛИ

- Да какие там сейчас фрукты, химия одна!

____________________________

➡ Сколько бы вы не приучали детей есть фрукты, ваш личный пример будет иметь решающее значение: если вы жуете их без энтузиазма, то и дети, смотря на это, будут не в восторге.😐

➡ С каких пор БАДы вызывают доверия больше, чем фрукты с рынка?

____________________________

❤️Чтобы иммунитет работал исправно, по прежнему придется разнообразно питаться, "иммунооземпик" пока не изобрели. 🤣

❤️Учитесь любить фрукты и овощи. На всё нужна привычка. Просто начните покупать и есть. Это работает 100%.

❤️Только что вы прошли урок финансовой грамотности, вы великолепны! 💪🤓

Желание родителя облегчить кашель у ребенка - нормально и понятно. Непонятно другое - бесполезная эксплуатация ингаляторов, небулайзеров и прочих парообразующих устройств.💨

Запоминайте когда ингаляции реально нужны:

1⃣ Обструктивный бронхит.
2⃣ Ларингит со стенозом (круп).
3⃣ Дыхательная недостаточность при некоторых видах пневмоний.
4⃣ Приступ бронхиальной астмы.

❌Заметьте, там нет таких словечек как:
- жёсткое дыхание;
- предбронхит;
- тяжелый кашель;
- плохо откашливается
- быстрее вылечить кашель и пр.

А облегчить кашель помогут:

✅ хорошее промывание носа солевыми растворами (не пшикалки, а объёмное промывание со шприца/ирригатора/лейки в зависимости от возраста);

✅ частое, дробное питье;

✅ увлажнение воздуха;

✅возвышенное положение верхней части туловища во сне;

✅для детей старше года - рассасывать мед с ложки (не бабкин метод, пруфы имеются);

✅ для детей старше 5-6 лет рассасывание леденцов.

❗Следите за красными флагами и ходите на повторные осмотры к педиатру в случае необходимости.

#кашель #ингаляции #орви

Да, хештеги как гиперссылки здесь не работают, по крайней мере пока. Но по поиску этого ключевого слова искать вполне удобно👌

⚡️Новая рубрика #питательныезаметки

Продолжаю наводить порядки в канале для вашего удобства.

🥦Идеи куда сбагрить остатки быстрорастворимых каш и детских пюре

🥦Памятка о том как правильно хранить продукты в холодильнике

🥦Обязательны ли супы в рационе детей?

🥦Мои любимые рецепты мясных заготовок для детей

🥦Идеи как спланировать 5 порций зерновых в день

🥦Замачивание ягод и фруктов в соде?!

🥦Горькая правда про сладости в рационе детей

🥦Сколько пить воды ребенку

Что поможет в борьбе с истериками у тоддлеров?

Взгляд педиатра, консультанта по ГВ, прикорму, сну. На всякий случай напомню, что не психолог.

✅ Режим дня - то, что определяет настроение априори.

Дети - очень режимный народ. Перегулял, недоспал, недободствовал - здравствуйте плохое настроение или +1 истерика во время укладывания. Неважно 5 месяцев малышу или 3 года - режим нужен всем.

✅Режим питания и сбалансированный рацион.

Чтобы ребёнок не устраивал голодных истерик важно не только вовремя чем-то кормить. Куда важнее обеспечить сбалансированный рацион.

✔Если в приемах пищи не хватает белка, то будет страдать насыщение (быстро захочется есть снова).

✔Если не хватает медленных углеводов и/или клетчатки, то будет стремление к кусочничеству и сладким перекусам. А истерики от желания подкрепиться сладким - отдельный вид "удовольствия".

✅Избегание очевидных триггеров истерик.

По возможности не будите зверя избегайте явных столкновений.

✅ Принятие неизбежности истерик.

Созревание нервной системы активно продолжается. Тормозные процессы работают гораздо слабее, чем процессы возбуждения. Иными словами - легко возбуждаются, тяжело успокаиваются.
При этом ежедневно малыши сталкиваются с потоком разнообразных эмоций, желаний и границ других людей. Это действительно сложно.
❤️Задача взрослых - помочь в познании не только материального мира.

✅Отдых маме. Возможно, стоило написать это первым пунктом...

Не буду занудствовать, вы и сами знаете об этом. И знаю, что отдыхать некогда и нет возможности и свободных рук, все знаю...

Просто хочу напомнить, что если вы сами не разрешите себе делать передышки, то любая вылазка из дома в одиночку будет для вас испытанием.

Сепарация - сложный двусторонний процесс, но только взрослый может делать это осознанно....так ладно, дальше к психологу. 🤣🤝

Теперь есть #докчтиво для рубрики с рекомендациями книг. Сделаю ее постоянной, пожалуй.🤓

📚Книги с иллюстрациями из нашего детства с русскими народными произведениями


📚Классные книги для развития речи


📚Книги, которые помогают понять, простить и пережить детские истерики

3 КНИГИ, КОТОРЫЕ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ ЧИТАТЬ РЕБЁНКУ

Каждое действие в них иллюстрировано, так интереснее и легче следить за сюжетом. 💯

Можно начинать читать 1.5 г.+, возможно и раньше, если ребенок усидчив или привык к чтению.

📚Сказки и картинки Сутеев В., подарочная книга для детей | Сутеев Владимир Григорьевич
https://ozon.ru/t/Uu7EF5i

📚Рассказы в картинках | Радлов Николай
https://ozon.ru/t/WcTU3W5

📚Девочка Маша, кукла Наташа и все-все-все
https://ozon.ru/t/wEJH6oI

#докчтиво

КРИЗИС ГОДА. К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ? КАК ПЕРЕЖИТЬ?

Родители обожают разговоры о кризисах развития также сильно, как о скачках роста, ведь это позволяет найти объяснение несносному поведению маленьких домашних боссов и обрести надежду на скорое облегчение родительской участи. 100% понимания.

Поговорим о кризисе года с точки зрения педиатра, консультанта по ГВ, прикорму и сну. Чего ожидать и как справляться?

✅️Появляется или усугубляется избирательность в еде, поскольку:

🔸️завершается формирование вкусовых рецепторов и дети ярче обычного ощущают вкусы, появляются явные предпочтения в еде, стартует закономерная возрастная пищевая избирательность;

🔸️масса тела и темпы роста значимо снижаются, уже не требуется столько калорий, как раньше;

🔸️ребенок осознает, что имеет возможность отказываться и говорить нет.

🔑Что делать?
Не усугублять уговорами и насильным кормлением.
🫡Помните, что ответственность взрослого решить что и когда предложить из еды, ответственность ребенка - что и сколько съесть.

✅️Ухудшается ситуация со сном.

🔸️Активная вертикализация заставляет работать нервную систему очень активно. В результате сон становится более чутким, может увеличиться количество пробуждений, в том числе с попытками вставать и ходить прямо во сне. Особенно, если в бодрствовании было мало возможностей для отработки навыка.

🔸️К тому же в районе года - 1г.4 м. большинство детей переходят на один дневной сон, а родители пытаются укладывать "по старому". Отсюда долгие укладывания, ранние подъёмы и даже гулянки среди ночи.

🔑Что делать?
Проверить подходящий ли режим и если все ок, то понять, простить и пережить.

✅️ Возрастает потребность в прикладываниях к груди.

🔸️Это и результат сепарационной тревоги, которая к году набирает обороты.

🔸️Частые пробуждения заставляют мам чаще продлевать сон грудью.

🔸️Потребность успокоиться в результате очередной истерики и прощупывание личных границ мамы тоже играют роль.

🔑Что делать?
Решить для себя готовы ли вы продолжать прикладывать к груди по первому требованию. Если нет, то упорядочить прикладывания и изменить правила, согласно которым именно вы решаете когда дать грудь.

СКАЧКИ РОСТА, ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ

Младенцы чрезвычайно много плачут. Когда-то причины ясны, а когда-то приходится включать экстрасенсорные способности, раскадывать таро, смотреть лунный календарь, составлять натальную карту или сверяться с таблицей скачков развития.

Натальной карте то, ясное дело, можно доверять😝, а что насчёт скачков развития? 🤔

🤨Откуда они взялись?

Вы не поверите, но всё, что существует в подтверждение теории скачков развития - одна книга «The Wonder Weeks: How to Turn Your Baby's 8 Great Fussy Phases into Magical Leaps Forward» или её русская версия «Капризничает? Значит развивается!» Хетти Вандерейта (Hetty van de Rijt) и Франса Плоя (Frans Plooij). 

В книге авторы описывают 10 "скачков" в когнитивном развитии ребенка в течение первых двух лет его жизни, разбитых по неделям.

🤓Согласно их теории, появлению новых навыков всегда предшествуют кризисные периоды, когда настроение ребёнка ухудшается.

🤨Как они к этому пришли?

✔️Франс Плой изучал поведение младенцев шимпанзе и, заприметив у них эти самые "скачки", решил проверить характерно ли такое для человеческих детёнышей.

❓Как он это проверил?

Провел опрос аж 15 матерей. Грандиозно, неправда ли?

❗При этом последующие исследования, направленные на объективизацию первоначальных утверждений, не принесли успеха - ничего не подтвердилось.

❓Почему тогда так распространилась эта теория и о ней говорят все кому не лень?

Это уже совсем другая история, как говорится...

Думаю, что теория получила известность потому, что это неплохой способ успокоить себя и найти новые силы пережить очередной тяжёлый период.

Если работает, то пусть будет, как астрологический прогноз - никто не верит, но с интересом слушают...чего же шепчут звезды...