Зачем нам вообще следить за холестерином
Сегодня я хочу ответить на вопрос, который у многих возникает: «А почему это так важно? Почему мы вообще должны следить за этим показателем?»
Потому что холестерин- это не просто «цифра в анализе». Это маркер, который многое говорит о состоянии наших сосудов.
1. Холестерин - это важно, но в балансе🌿
Около 80% холестерина вырабатывается нашей печенью, и он нужен для построения клеток, синтеза гормонов и витамина D. Проблема возникает, когда нарушается баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином.
2. «Плохой» и «хороший» холестерин
ЛПНП — «плохой» холестерин. Именно он, при избытке, оседает на стенках сосудов и становится причиной атеросклеротических бляшек.
🔹 ЛПВП — «хороший» холестерин. Он помогает выводить излишки из организма, очищая сосуды.
Главная опасность
⤵️⤵️⤵️
3 Когда «плохого» холестерина становится слишком много, сужает сосуды, делает их хрупкими. Этот процесс - атеросклероз - начинается незаметно и годами не даёт о себе знать.
4. Чем это грозит?
Когда бляшка перекрывает сосуд:
➡️ в сердце → инфаркт
➡️ в мозге → инсульт
➡️в ногах → нарушение кровообращения
Поэтому контроль холестерина - это не про «цифры ради цифр». Это про сохранение здоровья наших сосудов на годы вперёд.
Если вы хотите разобраться в своих анализах, я подготовила для вас мощный ЧЕК ЛИСТ - ,, Грамотный пациент,,
📌
Какие анализы сдать, чтобы увидеть полную картину
📌 На что обратить внимание в результатах
📌 Какие вопросы задать врачу, чтобы получить развёрнутый ответ
Напишите мне СЮДА слово ВОПРОСЫ и я вышлю вам 🌿
Почему я прошу написать в личку, а не выкладываю чек-лист в открытом доступе?
Потому что я хочу, чтобы эта информация попала в руки тем, кому она действительно нужна. И чтобы у вас была возможность задать вопрос, если что-то останется непонятным. Это мой способ быть с вами на связи 😊"
ПОДПИШИСЬ ПИТАНИЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА
Сегодня я хочу ответить на вопрос, который у многих возникает: «А почему это так важно? Почему мы вообще должны следить за этим показателем?»
Потому что холестерин- это не просто «цифра в анализе». Это маркер, который многое говорит о состоянии наших сосудов.
1. Холестерин - это важно, но в балансе🌿
Около 80% холестерина вырабатывается нашей печенью, и он нужен для построения клеток, синтеза гормонов и витамина D. Проблема возникает, когда нарушается баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином.
2. «Плохой» и «хороший» холестерин
ЛПНП — «плохой» холестерин. Именно он, при избытке, оседает на стенках сосудов и становится причиной атеросклеротических бляшек.
🔹 ЛПВП — «хороший» холестерин. Он помогает выводить излишки из организма, очищая сосуды.
Главная опасность
⤵️⤵️⤵️
3 Когда «плохого» холестерина становится слишком много, сужает сосуды, делает их хрупкими. Этот процесс - атеросклероз - начинается незаметно и годами не даёт о себе знать.
4. Чем это грозит?
Когда бляшка перекрывает сосуд:
➡️ в сердце → инфаркт
➡️ в мозге → инсульт
➡️в ногах → нарушение кровообращения
Поэтому контроль холестерина - это не про «цифры ради цифр». Это про сохранение здоровья наших сосудов на годы вперёд.
Если вы хотите разобраться в своих анализах, я подготовила для вас мощный ЧЕК ЛИСТ - ,, Грамотный пациент,,
📌
Какие анализы сдать, чтобы увидеть полную картину
📌 На что обратить внимание в результатах
📌 Какие вопросы задать врачу, чтобы получить развёрнутый ответ
Напишите мне СЮДА слово ВОПРОСЫ и я вышлю вам 🌿
Почему я прошу написать в личку, а не выкладываю чек-лист в открытом доступе?
Потому что я хочу, чтобы эта информация попала в руки тем, кому она действительно нужна. И чтобы у вас была возможность задать вопрос, если что-то останется непонятным. Это мой способ быть с вами на связи 😊"
ПОДПИШИСЬ ПИТАНИЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА