🥖 Глютен убрали. А кишечник не всегда возвращается в норму
Вчера мы говорили о попытках научить иммунитет спокойнее реагировать на глютен. А сегодня — о другой стороне целиакии, о которой говорят гораздо реже.
Казалось бы, всё понятно: целиакия → убрали глютен → кишечник восстановился.
Но исследования 2026 года показывают, что всё может быть сложнее.
Учёные объединили данные более 900 образцов пациентов с целиакией из разных стран и обнаружили устойчивые изменения кишечной микробиоты — в том числе у людей, уже находившихся на безглютеновой диете.
И это не означает, что диета «не работает».
Безглютеновая диета остаётся основным лечением целиакии. Просто исключение глютена не всегда означает, что все процессы в кишечнике сразу вернулись к исходному состоянию.
А в другой работе учёные исследовали уже тонкую кишку — именно там при целиакии происходит основное повреждение.
Оказалось, что у пациентов были изменены процессы, с помощью которых кишечные бактерии перерабатывают пищевые волокна. Причём такие особенности находили и у людей, уже получавших безглютеновую диету.
Самое любопытное произошло дальше.
У мышей с экспериментальной моделью целиакии добавление инулина усиливало образование короткоцепочечных жирных кислот и сопровождалось более быстрым восстановлением слизистой на безглютеновой диете.
Но здесь жирным шрифтом:
это пока эксперимент на животных.
Покупать инулин, пробиотики и самостоятельно «лечить микробиом» после этого исследования не нужно.
Зато сама идея становится всё интереснее: при целиакии учёные теперь изучают не только глютен и иммунитет, но и то, что происходит со слизистой и микробиотой после исключения глютена.
И, возможно, именно здесь скрывается часть ответа на вопрос, почему два человека одинаково строго соблюдают диету, а восстанавливаются по-разному.
А следующий пост будет ещё практичнее: почему при целиакии человек может чувствовать себя совершенно нормально — и всё равно иметь дефицит железа, B12, фолата или витамина D.
Сохраните и перешлите тому, кому тема целиакии действительно близка.
Подписаться Активным ❣️
Вчера мы говорили о попытках научить иммунитет спокойнее реагировать на глютен. А сегодня — о другой стороне целиакии, о которой говорят гораздо реже.
Казалось бы, всё понятно: целиакия → убрали глютен → кишечник восстановился.
Но исследования 2026 года показывают, что всё может быть сложнее.
Учёные объединили данные более 900 образцов пациентов с целиакией из разных стран и обнаружили устойчивые изменения кишечной микробиоты — в том числе у людей, уже находившихся на безглютеновой диете.
И это не означает, что диета «не работает».
Безглютеновая диета остаётся основным лечением целиакии. Просто исключение глютена не всегда означает, что все процессы в кишечнике сразу вернулись к исходному состоянию.
А в другой работе учёные исследовали уже тонкую кишку — именно там при целиакии происходит основное повреждение.
Оказалось, что у пациентов были изменены процессы, с помощью которых кишечные бактерии перерабатывают пищевые волокна. Причём такие особенности находили и у людей, уже получавших безглютеновую диету.
Самое любопытное произошло дальше.
У мышей с экспериментальной моделью целиакии добавление инулина усиливало образование короткоцепочечных жирных кислот и сопровождалось более быстрым восстановлением слизистой на безглютеновой диете.
Но здесь жирным шрифтом:
это пока эксперимент на животных.
Покупать инулин, пробиотики и самостоятельно «лечить микробиом» после этого исследования не нужно.
Зато сама идея становится всё интереснее: при целиакии учёные теперь изучают не только глютен и иммунитет, но и то, что происходит со слизистой и микробиотой после исключения глютена.
И, возможно, именно здесь скрывается часть ответа на вопрос, почему два человека одинаково строго соблюдают диету, а восстанавливаются по-разному.
А следующий пост будет ещё практичнее: почему при целиакии человек может чувствовать себя совершенно нормально — и всё равно иметь дефицит железа, B12, фолата или витамина D.
Сохраните и перешлите тому, кому тема целиакии действительно близка.
Подписаться Активным ❣️