На ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
✅ Полезно: яйца, овсянка, орехи, гречка, черника, арбуз, мед.
⛔ Вредно: кофе, томаты, йогурт, цитрусовые, газировка, острое.
Смотрим табличку☝
🍋Полезности & НеПолезности
✅ Полезно: яйца, овсянка, орехи, гречка, черника, арбуз, мед.
⛔ Вредно: кофе, томаты, йогурт, цитрусовые, газировка, острое.
Смотрим табличку☝
🍋Полезности & НеПолезности