Я некрасивая!

Моё утро началось с этой фразы. Я встала первой, налила себе кофе и уже была готова сделать глоток. В такие моменты я отключаюсь на мгновение от окружающей реальности. Что? Где? Кто здесь?

— Я не красивая! — повторил голос более настойчиво.

— Что случилось, дорогая? — спросила я у дочери… — на этот раз, — добавила уже мысленно.

— У меня некрасивая улыбка. Уродская щербинка.

— В твоём возрасте это норма. Мы же были у стоматолога.

— Но она (видимо щербинка) негативно влияет на мою самооценку.

— Вот оно как?
(Дорогие-любимые, я что-то пропустила? И психологи всех мастей добрались до likee?)

— Знаешь, в чём главная ловушка самооценки?

— Ну.

— Она заставляет тебя постоянно себя оценивать. Сравнивать с другими, ставить себе баллы, как в школе.

— И что?

— Ничего. Просто замени самооценку самопринятием.

— Как это?

— Это когда ты разрешаешь себе быть разной.

— Т.е. забить на чужое мнение?

— Не совсем.
Принимать себя — не значит посылать всех подальше и говорить:
Я круче всех, я тебя могну
(молодёжный сленг).
Это значит сказать себе:
Да, сегодня я устала, у меня может быть плохая причёска или я могу совершить глупость. Но я всё равно на своей стороне. Я себя люблю. Даже если у меня щербинка.
🫶
Твоя ценность не зависит от этого.

— Ну, если мне что-то не нравится, я же могу это исправить.


— Можешь. Однако, для начала нужно научиться себя ценить просто так.
Огромная разница между желанием измениться и мыслью, что пока ты не изменишься, то с тобой что-то не так.
Нужно понять, что ни от каких трансформаций, даже самых глобальных, ценность, если ее нет, не появится.
😏
А то есть риск стать тетей с оооочень большими губами. И можно будет без грима петь песню: «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королём!»

Нана — нана — нанананананана.
Я встала и стала танцевать.
Дочка наконец-то рассмеялась, и мы продолжили завтрак.