ПП-вафли с какао🧇
👉КБЖУ на 100 грамм: 189,9/6,7/4,3/30,6
✅Ингредиенты:
Бананы - 180 г.
Яйцо куриное - 85 г. (2 шт. С2)
Молоко 3,2% - 80 г.
Рисовая мука - 80 г.
Разрыхлитель - 3 г. (1 ч.л. без горки)
Масло подсолнечное - 1 г. (для смазывания панелей)
Какао-порошок - 7 г. (1 ч.л. с горкой, у меня Красный октябрь)
✅Приготовление:
Банан размять вилкой. Добавить яйца, муку, молоко, разрыхлитель, какао. Хорошо перемешать венчиком. Смазать панели вафельницы маслом. Выпекать 4-6 минут.
👉КБЖУ на 100 грамм: 189,9/6,7/4,3/30,6
✅Ингредиенты:
Бананы - 180 г.
Яйцо куриное - 85 г. (2 шт. С2)
Молоко 3,2% - 80 г.
Рисовая мука - 80 г.
Разрыхлитель - 3 г. (1 ч.л. без горки)
Масло подсолнечное - 1 г. (для смазывания панелей)
Какао-порошок - 7 г. (1 ч.л. с горкой, у меня Красный октябрь)
✅Приготовление:
Банан размять вилкой. Добавить яйца, муку, молоко, разрыхлитель, какао. Хорошо перемешать венчиком. Смазать панели вафельницы маслом. Выпекать 4-6 минут.