И бывает свет внешний, свет солнечный, свет, единственно дающий жизнь всему живому на Земле; и бывает Свет внутренний, природа которого может поначалу оставаться неясной, потому что этот Свет не воспринимается как Свет, и в обиходе называется вниманием. И то, в чём есть ваше внимание, то вы и видите, и того, в чём ваше внимание отсутствует, для вас в данный момент не существует, ибо вне Света вы не способны – видеть внутреннее, и полноценно ощущать то, в чём пребываете в данный момент. И функция внимания приписывается уму, но ум только управляет им, не являясь его источником, ибо и когда вы спите, ваш ум заторможен, а внимание столь же бодрое, что и днём, иначе никаких сновидений людям не снилось бы. И сон – это обработка разного рода впечатлений, сброс состояний, которые ум переживал в течение дня, но видение картинок, сюжетов, переживание различных ощущений – не осуществлялось бы, если бы внимание, ваш внутренний Свет, угасало ночью. И понять это тем, которые не исследовали природу своего ума и своего Света бывает довольно трудно, ведь то, что происходит в уме, то и происходит, причём здесь внимание и Свет? Но ощущения в физическом теле могут быть сильными или слабыми, однако, чем меньше внимания им уделяется, тем меньше они чувствуются. Выведите внимание вовне – на происходящее вокруг вас, и про ощущение тела вы, может быть, совсем забудете, если ваше внимание будет полностью поглощено происходящим снаружи. Верните внимание в тело, и вы ощутите, что, например, вы сидите в неудобной позе, но, пока ваше внимание было вовне, вы этого ощутить не могли, ибо ваш Свет был направлен на другие объекты.
И то, что называется отождествлением внимания, есть соединение Света с внутренними энергиями человека, и если Свет соединяется с гневом, то гнев обретает наивысшую силу, ибо Свет усиливает всё внутреннее, с чем соединяется. И если Свет соединится с любовью, то любовь проявится сильнее; и потому, не желающие чувствовать страха или боли, уводят своё внимание от них, чтобы не усиливать их своим Светом, чтобы оставить их в максимальной тьме. Чтобы не видеть их и, если получится, держать их в темноте постоянно, создавая для себя иллюзию, что нет никакого страха, что и боли никакой нет. И Свет, доступный человеку, ограничен, и суть всех практик осознания себя сводится к тому, чтобы добиться увеличения внутреннего Света, чтобы чувствовать больше и проживать глубже; и не бояться увидеть то, что спрятано самим же человеком в его внутренней тьме. Поэтому главное препятствие на Пути Света – страх, и чем больше вы накопили страха, тем труднее вам позволить себе усилить свой Свет, и войти туда, куда ваше внимание почти никогда не обращается. И так, глядя более наружу, чем внутрь, проживают свою жизнь многие и многие люди, но невозможно отвернуться насовсем, потому что страх живёт по своим законам, и боль проявляется по своим законам, и как не избегай их проявления, на триггеры, пробуждающие страх, боль, печаль и прочее, можно наткнуться в любой момент. И ни у кого не получается жить с внутренне закрытыми глазами, и потому ничего не может быть спрятано внутри навсегда и так, что Свет в этот тайник не проникнет. И потому избегание хуже прямого взгляда, и все, вступающие на Путь Света, должны быть готовы к тому, чтобы видеть и чувствовать больше, чем ранее; а потом – ещё больше, а потом – чувствовать во всей полноте, ведь жизнь в просветлении – это жизнь в Свете, а не во тьме.