MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Рецепты ПП | ЗОЖ

6 Oct, 07:41

Открыть в Max Поделиться

Ленивая пицца 🍕

Выход: ~ 335 гр
✅КБЖУ на 100 гр: ~ 174/13/9/9,5
✅на 1/6: ~ 97/7,5/5/5,2

▫️150 гр кефира
▫️2 яйца
▫️50 гр ветчины из птицы
▫️50 гр сладкого перца
▫️50 гр моцареллы для пиццы
▫️50 гр мелких овсяных отрубей
▫️1/3 ч.л. соды
▫️зелень

▫️Ветчину и перец нарезаем мелкими кубиками и смешиваем с остальными ингредиентами, кроме сыра
▫️Хорошо разогреваем сковороду с АПП, смазываем каплей масла и слегка убавляем огонь.
▫️Выливаем тесто на сковороду и накрываем крышкой. Как только сырая верхняя часть «схватится», переворачиваем нашу пиццу с помощью тарелки. Делать это надо осторожно, иначе пицца развалится на части, а на руки придётся сильно и много дуть ▫️Вторую сторону обжариваем без крышки. Готовую пиццу посыпаем сыром и с улыбкой подаём к столу 😁

❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️

31
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat