САМЫЕ НЕЖНЫЕ КОТЛЕТЫ. Попробуйте обязательно. Быстро и просто.

✅КБЖУ 116/16.7/2.3/6.8.
⠀
Ингредиенты:
▫️350г куриного филе (грудка)
▫️1 яйцо
▫️180г крабового мяса (можно палочки, у меня мясо Вичи, 74ккал на 100г)
▫️70г лука
▫️30г белого хлеба
▫️60г молока
▫️соль
▫️перец.
⠀
Приготовление:
▫️Мякоть батона порезать кубиками и замочить в молоке на 10 минут. В блендере измельчить филе, крабовое мясо, лук. Все перемешать, посолить и поперчить, поджарить котлетки.⠀
Приятного аппетита

❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️