MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Сытый ЗОЖ 🍎 Здоровое питание

2 Sep, 22:37

Открыть в Max Поделиться

00:03
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ТИРАМИСУ ИЗ ОВСЯНКИ☕

🟢КБЖУ на порцию: 418/23/6/66

Ингредиенты
🟢геркулес 60г
🟢банан 80г
🟢кофе 1ч.л
🟢вода теплая 50г
🟢творог мягкий 0.1% 120г
🟢сыр творожный 20г
🟢подсластитель
🟢какао

Приготовление
🟢Геркулес измельчить в блендере, банан размять вилкой. Смешать банан, геркулес, какао.
🟢Кофе растворить в воде и добавить к основной массе. Выложить в форму.
🟢Для крема смешать мягкий творог, творожный сыр и подсластитель. Крем выложить сверху на овсяную смесь.
🟢Убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь. Перед подачей посыпать какао.

30 1
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat