ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА

✅КБЖУ на 100г: 156/8/5/20
✅КБЖУ на всю порцию: 392/17/14/

Ингредиенты:
🟢овсяные хлопья 50г
🟢молоко 2,5% 70мл
🟢яйцо 1шт
🟢банан 50г
🟢горький шоколад 2 дольки
🟢соль, сахзам по вкусу

Приготовление:
🟢В форму для запекания высыпаем овсянку, добавляем молоко, яйцо, соль, подсластитель и хорошо перемешиваем.
🟢Сверху выкладываем нарезанный банан и дольки шоколада.
🟢Выпекаем в духовке 20 минут при 180 градусах.