Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
СУПЕР БЕЛКОВЫЕ ПП ПИРОЖКИ
✅КБЖУ на всю порцию (3-4 пирожка): 560/69/18/29
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️200г творога
▫️1 яйцо
▫️зелень
▫️35г лёгкого сыра
▫️60г ветчины из индейки
▫️20г рисовой муки
▫️соль, чеснок по вкусу
Соус:
▫️100г греческого йогурта
▫️зелень
▫️соль, чеснок по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
2. Обжариваем с двух сторон на среднем огне.
3. Подаëм с соусом.
✅КБЖУ на всю порцию (3-4 пирожка): 560/69/18/29
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️200г творога
▫️1 яйцо
▫️зелень
▫️35г лёгкого сыра
▫️60г ветчины из индейки
▫️20г рисовой муки
▫️соль, чеснок по вкусу
Соус:
▫️100г греческого йогурта
▫️зелень
▫️соль, чеснок по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
2. Обжариваем с двух сторон на среднем огне.
3. Подаëм с соусом.