В жизни нас постоянно кто-то оценивает. Родители, партнеры, коллеги, друзья, начальники, случайные люди. Нам говорят, какие мы: умные или глупые, успешные или неудачливые, способные или бездарные.
.
Часто мы соглашаемся с этими оценками и верим им. Особенно, когда есть потребность свериться с окружающими. И у этих окружающих есть перед нами авторитет.
.
Однако часто мы забываем об одном «маленьком» нюансе: а действительно ли этот человек способен нас оценить? Является ли он экспертом в данном вопросе? Есть ли у него необходимые знания?
.
Чтобы определить стоимость кольца, нужен ювелир. Чтобы оценить произведение искусства — специалист, который разбирается в искусстве. Чтобы оценить работу штукатура — человек, который обладает необходимыми критериями оценки.
.
А еще мы сами можем отдавать право определять нашу ценность людям, которые просто оказались рядом. Принимаем их мнение за объективную истину, начинаем критиковать и обесценивать себя.
.
И смотреть на себя глазами этого псевдоэксперта: «я слабый», «я ничтожество», «я все испортил», «из меня ничего не выйдет».
.
И тогда человек может годами безрезультатно доказавать свою ценность себеи другим вместо движения вперед или, наоборот, перестать верить в себя совсем.
.
Но чужая оценка не становится истиной только потому, что она громко прозвучала. Не каждый человек, который нас оценивает, является экспертом в нашей жизни.
.
Наш путь, наши обстоятельства, наши усилия, наши изменения и то, сколько нам стоило стать тем, кто мы есть, знаем прежде всего мы сами.
.
И, возможно, одна из важных задач выздоровления — постепенно вернуть себе право самому определять, кто мы, чего мы стоим и куда хотим идти. Даже если наши близкие выбирают другой путь.
.
Часто мы соглашаемся с этими оценками и верим им. Особенно, когда есть потребность свериться с окружающими. И у этих окружающих есть перед нами авторитет.
.
Однако часто мы забываем об одном «маленьком» нюансе: а действительно ли этот человек способен нас оценить? Является ли он экспертом в данном вопросе? Есть ли у него необходимые знания?
.
Чтобы определить стоимость кольца, нужен ювелир. Чтобы оценить произведение искусства — специалист, который разбирается в искусстве. Чтобы оценить работу штукатура — человек, который обладает необходимыми критериями оценки.
.
А еще мы сами можем отдавать право определять нашу ценность людям, которые просто оказались рядом. Принимаем их мнение за объективную истину, начинаем критиковать и обесценивать себя.
.
И смотреть на себя глазами этого псевдоэксперта: «я слабый», «я ничтожество», «я все испортил», «из меня ничего не выйдет».
.
И тогда человек может годами безрезультатно доказавать свою ценность себеи другим вместо движения вперед или, наоборот, перестать верить в себя совсем.
.
Но чужая оценка не становится истиной только потому, что она громко прозвучала. Не каждый человек, который нас оценивает, является экспертом в нашей жизни.
.
Наш путь, наши обстоятельства, наши усилия, наши изменения и то, сколько нам стоило стать тем, кто мы есть, знаем прежде всего мы сами.
.
И, возможно, одна из важных задач выздоровления — постепенно вернуть себе право самому определять, кто мы, чего мы стоим и куда хотим идти. Даже если наши близкие выбирают другой путь.