Спортивные мои, напоминаю, что мы с вами открыли новый сезон совместных тренировок 🧚🏻‍♀️

А ещё на моём RuTube канале масса классных 20-30 минутных пилатес занятий из прошлого спортивного сезона

Ну например:

•роскошная тренировка на растяжку и для здоровой спины
•а здесь у вас будет возможность не только потренироваться, но и расслабиться
•моя личная тренировка, которую я делаю на регулярной основе 🔝
•а это красивая тренировка с эстетикой балета 🩰

В библиотеке канала, естеССно, есть и занятия для рельефного пресса, крепкой бодренькой попы и стройных ног!

Заходите 🫶🏻