Ну как вам мой цифровой аватар?)
Следующий будет ещё лучше.
Кстати ☝️
Я забыл подвести итоги своего месяца похудения.
Итого:
Вес: было 99 кг — сейчас 92 кг, минус 7 кг (уже стабильно).
Живот: был 111 см — стал 107 см, минус 4 см.
Талия: была 107 см — сейчас 100 см, минус 7 см.
Считаю результат хорошим.
Но так бывает зачастую в первый месяц.
Дальше будет всё меньше уходить, и это нормально. Вы должны быть готовы к этому.
Но всё это будет в марафоне.
Как вам начало марафона?
Не зря я тружусь?
Следующий будет ещё лучше.
Кстати ☝️
Я забыл подвести итоги своего месяца похудения.
Итого:
Вес: было 99 кг — сейчас 92 кг, минус 7 кг (уже стабильно).
Живот: был 111 см — стал 107 см, минус 4 см.
Талия: была 107 см — сейчас 100 см, минус 7 см.
Считаю результат хорошим.
Но так бывает зачастую в первый месяц.
Дальше будет всё меньше уходить, и это нормально. Вы должны быть готовы к этому.
Но всё это будет в марафоне.
Как вам начало марафона?
Не зря я тружусь?