Продолжаю писать о функциональных блоках мозга
Как психологу работать с клиентами, опираясь на знания о устройстве мозга?
Психолог может работать с этой системой на 3 уровнях - тело, эмоции, когниции:
Уровень 1. "Снизу вверх" - через тело и сенсорику.
Психолог обращает внимание на то, что происходит в теле клиента здесь и сейчас: дыхание, напряжение, вегетативные реакции. Интерпретация не обязательна, психолог возвращает клиенту его телесный сигнал. Такая работа становится точкой входа в центры бодрствования и сенсорные системы, когда сознание перегружено и "не слышит" себя. (Клиент с разорванной чувствительностью к телу и ощущениям часто именуется "головастик" - принимающий решения только из головы).
Уровень 2. "В центре" - через эмоции, память и смыслы.
Психолог создает контейнер для эмоций, помогает клиенту не слиться с аффектом, но и не подавить его. Исследуется, какой опыт (события в прошлом) активируется в текущей реакции. Происходит отделение факта прошлого от актуальной ситуации. На этом уровне рождается новая связь: "Сейчас я чувствую не то же, что тогда", "Сейчас я уже не такой, как тогда". (Это помогает экстернализировать проблему, остаться в реальности)
Уровень 3. "Сверху вниз" - через решения и их последствия.
Психолог не дает принимает решения за клиента. Он помогает клиенту увидеть собственные критерии выбора и присвоить обратную связь от своих действий. Такой подход тренирует блок принятия решений, как осознанный процесс с проверкой реальностью (не "ты сделал все неверно", "оно получилось само собой/это случайность", а "посмотри, что получилось. Ты хотел именно такой результат? Если нет, то как прийти к тому, что хочется по-другому?".
Что в итоге?
Психолог работает со всеми 3 блоками. Задача психолога - восстановить связь между ними, если она потеряна. В результате клиент получает возможность:
⚫️чувствовать (эмоции + тело),
⚫️вспоминать, но не застревать (память + оценка),
⚫️выбирать и видеть последствия (решение + вегетатика + обратная связь),
⚫️и при этом иметь достаточно энергии, чтобы этот цикл не был истощающим (сон и бодрствование).
В супервизии мы часто смотрим на то, где в этой цепочке произошел разрыв. У клиента разрыв может быть в оценке результата (он обесценивает любой свой шаг). У психолога - в сенсорных системах (он перестал чувствовать перенос). Разрыв всегда есть. Наша задача - заметить его и дать системе шанс замкнуться заново.
И вот уже клиент начинает думать о себе иначе: не "со мной что-то не так", а "Ого! Я устроен сложнее, чем думал. Интересно".
Как вам такой подход? На каком уровне вы чаще всего работаете с клиентами?
Как психологу работать с клиентами, опираясь на знания о устройстве мозга?
Психолог может работать с этой системой на 3 уровнях - тело, эмоции, когниции:
Уровень 1. "Снизу вверх" - через тело и сенсорику.
Психолог обращает внимание на то, что происходит в теле клиента здесь и сейчас: дыхание, напряжение, вегетативные реакции. Интерпретация не обязательна, психолог возвращает клиенту его телесный сигнал. Такая работа становится точкой входа в центры бодрствования и сенсорные системы, когда сознание перегружено и "не слышит" себя. (Клиент с разорванной чувствительностью к телу и ощущениям часто именуется "головастик" - принимающий решения только из головы).
Уровень 2. "В центре" - через эмоции, память и смыслы.
Психолог создает контейнер для эмоций, помогает клиенту не слиться с аффектом, но и не подавить его. Исследуется, какой опыт (события в прошлом) активируется в текущей реакции. Происходит отделение факта прошлого от актуальной ситуации. На этом уровне рождается новая связь: "Сейчас я чувствую не то же, что тогда", "Сейчас я уже не такой, как тогда". (Это помогает экстернализировать проблему, остаться в реальности)
Уровень 3. "Сверху вниз" - через решения и их последствия.
Психолог не дает принимает решения за клиента. Он помогает клиенту увидеть собственные критерии выбора и присвоить обратную связь от своих действий. Такой подход тренирует блок принятия решений, как осознанный процесс с проверкой реальностью (не "ты сделал все неверно", "оно получилось само собой/это случайность", а "посмотри, что получилось. Ты хотел именно такой результат? Если нет, то как прийти к тому, что хочется по-другому?".
Что в итоге?
Психолог работает со всеми 3 блоками. Задача психолога - восстановить связь между ними, если она потеряна. В результате клиент получает возможность:
⚫️чувствовать (эмоции + тело),
⚫️вспоминать, но не застревать (память + оценка),
⚫️выбирать и видеть последствия (решение + вегетатика + обратная связь),
⚫️и при этом иметь достаточно энергии, чтобы этот цикл не был истощающим (сон и бодрствование).
В супервизии мы часто смотрим на то, где в этой цепочке произошел разрыв. У клиента разрыв может быть в оценке результата (он обесценивает любой свой шаг). У психолога - в сенсорных системах (он перестал чувствовать перенос). Разрыв всегда есть. Наша задача - заметить его и дать системе шанс замкнуться заново.
И вот уже клиент начинает думать о себе иначе: не "со мной что-то не так", а "Ого! Я устроен сложнее, чем думал. Интересно".
Как вам такой подход? На каком уровне вы чаще всего работаете с клиентами?