ПОЧЕМУ Я ВСЕГДА НАЧИНАЮ С АНАЛИЗОВ?
Потому что это основа профессионального подхода.
Каждый организм уникален. То, что помогло одному, может оказаться бесполезным другому. А то, что мы списываем на "возраст" или "просто стресс", часто оказывается глубоким дефицитом или гормональным дисбалансом.
Когда ко мне приходит новый клиент, первое, что я прошу - лабораторные анализы.
Не "просто похудеть" и не "попить витаминки для энергии", а именно - взглянуть внутрь организма. 🧐
Я не работаю на "авось".
Я работаю с фактами, которые дают анализы.
Это честно. Это безопасно. И это действительно работает, потому что мы с вами воздействуем на причину, а не заглушаем симптомы❗
На что я смотрю в первую очередь?
Набор анализов всегда индивидуален и зависит от ваших жалоб. Но базовый чек-лист, часто включает:
🩸️Общий анализ крови (оценка анемии, воспаления).
🩸️Ферритин и другие показатели обмена железа (скрытый дефицит - частая причина усталости).
🩸️Витамин D (ключевой витамин-гормон для иммунитета и здоровья в целом).
🩸️ТТГ, Т3, Т4 свободные, антитела к ТПО и ТГ (комплексная оценка работы щитовидной железы).
🩸Гликированный гемоглобин и инсулин (оценка углеводного обмена и рисков).
🩸️Липидный профиль - ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. (здоровье сердечно-сосудистой системы).
🩸️АЛТ, АСТ (маркеры работы печени).
🩸Креатинин, мочевина (оценка функции почек).
🩸️С-реактивный белок (СРБ) - маркер системного воспаления.
🩸Гомоцистеин (показатель рисков для сосудов и дефицитов по витаминам группы В).
🩸️Копрограмма (оценка функции пищеварения и состояния ЖКТ).
Я не врач и не ставлю диагнозы. Моя задача - увидеть в анализах нутрициологические дефициты и дисбалансы, которые часто лежат в основе плохого самочувствия, и скорректировать их с помощью питания, образа жизни и адекватной нутритивной поддержки. С серьезными отклонениями я всегда направляю к врачу. ⚠️
Если вы давно чувствуете, что "что-то не так", но не можете понять что - начните с анализов.
Иногда один бланк с результатами может рассказать о вашем здоровье больше, чем долгие месяцы самодиагностики. 💯
С заботой о вашем здоровье,
Ваш нутрициолог,
Татьяна Полева
#здоровье #анализы
Потому что это основа профессионального подхода.
Каждый организм уникален. То, что помогло одному, может оказаться бесполезным другому. А то, что мы списываем на "возраст" или "просто стресс", часто оказывается глубоким дефицитом или гормональным дисбалансом.
Работа с анализами позволяет не гадать, а бить точно в цель 🎯
Когда ко мне приходит новый клиент, первое, что я прошу - лабораторные анализы.
Не "просто похудеть" и не "попить витаминки для энергии", а именно - взглянуть внутрь организма. 🧐
Я не работаю на "авось".
Я работаю с фактами, которые дают анализы.
Это честно. Это безопасно. И это действительно работает, потому что мы с вами воздействуем на причину, а не заглушаем симптомы❗
На что я смотрю в первую очередь?
Набор анализов всегда индивидуален и зависит от ваших жалоб. Но базовый чек-лист, часто включает:
🩸️Общий анализ крови (оценка анемии, воспаления).
🩸️Ферритин и другие показатели обмена железа (скрытый дефицит - частая причина усталости).
🩸️Витамин D (ключевой витамин-гормон для иммунитета и здоровья в целом).
🩸️ТТГ, Т3, Т4 свободные, антитела к ТПО и ТГ (комплексная оценка работы щитовидной железы).
🩸Гликированный гемоглобин и инсулин (оценка углеводного обмена и рисков).
🩸️Липидный профиль - ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. (здоровье сердечно-сосудистой системы).
🩸️АЛТ, АСТ (маркеры работы печени).
🩸Креатинин, мочевина (оценка функции почек).
🩸️С-реактивный белок (СРБ) - маркер системного воспаления.
🩸Гомоцистеин (показатель рисков для сосудов и дефицитов по витаминам группы В).
🩸️Копрограмма (оценка функции пищеварения и состояния ЖКТ).
Я не врач и не ставлю диагнозы. Моя задача - увидеть в анализах нутрициологические дефициты и дисбалансы, которые часто лежат в основе плохого самочувствия, и скорректировать их с помощью питания, образа жизни и адекватной нутритивной поддержки. С серьезными отклонениями я всегда направляю к врачу. ⚠️
Если вы давно чувствуете, что "что-то не так", но не можете понять что - начните с анализов.
Иногда один бланк с результатами может рассказать о вашем здоровье больше, чем долгие месяцы самодиагностики. 💯
С заботой о вашем здоровье,
Ваш нутрициолог,
Татьяна Полева
#здоровье #анализы