СОН РЕБЁНКА В 1-2 ГОДА

🌙в период 12-18 месяцев происходит переход на один сон, при этом время бодрствования ~от 5 ч;

🌙 время бодрствования распределяется чаще неравномерно и составляет 5-7 ч;

🌙малыш приходит к пониманию ритуалов - понимает какие действия производят взрослые, подражает им и может предсказывать их (развитие зеркальных нейронов начинается с 7-9 месяцев);

🌙может наблюдаться удлинение циклов до 50-60 мин (ранее были около 40 мин);

🌙начинает формироваться взрослый тип мочеиспускания - детки могут начать просыпаться для того, чтобы сходить в туалет;

🌙сепарационная тревога всё ещё оказывает влияние на сон, тк малыш в дневное время всё более активно познает окружающий мир;

🌙к периоду 18-24 месяцев общее время сна в сутки ~12 часов (1-2 ч на дневной сон, 10-12 ночной);

🌙~2 лет может быть ложный отказ от дневного сна.

#сон_дети

Используете ритуалы при укладывании малышей?👇