#читаем_вместе

Элизабет Пэнтли "Как уложить ребенка спать без слёз"

Стоит сразу отметить, что книга вышла довольно давно, более 20 лет назад, а время всё-таки не стоит на месте.

На что стоит обратить внимание в данной книге:
🔵 ребенок не должен плакать, чтобы "научить его засыпать самому";
🔵 доброжелательна к родителям с их сложностями;
🔵 показывает, что можно оценить ситуацию и начать исправлять только те аспекты, которые вы можете/хотите в данный момент времени;
🔵 нормализует продление сна разными способами;
🔵 есть рабочие инструменты для составления плана по изменению ситуации со сном;
🔵 много историй о ситуациях, с которыми сталкиваются родители;
🔵 инструкции из разряда "делай раз, делай два".


К сожалению, данная книга сейчас не продается, можно поискать на авито, в библиотеках, я лично находила на просторах интернета отсканированную версию бесплатно.

Нюансы:
🔴 не стоит читать раздел о безопасности сна - данные устаревшие.
🔴 сон рядом с мамой и ее грудью для малышей на ГВ НЕ заставляет ребенка чаще просыпаться!
🔴 встречаются формулировки, из разряда "скоро малыш научится спать и станет хорошим"

Читали Пэнтли? Слышали про ее методы?👇