После 30-ти тело меняется. Усталость, вес, сон, отёки, кожа, волосы, настроение - это не всегда просто «возраст». Здесь разбираемся, что стоит за изменениями в самочувствии и как поддерживать себя грамотно. Только понятная информация, практические рекомендации и забота о себе. Консультация в лс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKirf3G2IH7LDuAuOpB8URZx3Ffb3pWoZrCanEejMETeTwJQzk
Связанные каналы