Съел айву и сахар снижается! 🍐
Айва — один из немногих фруктов, который особенно полезен при повышенном сахаре. У неё низкий гликемический индекс, мало сахара и много клетчатки, которая замедляет усвоение глюкозы.
При регулярном употреблении айва помогает привести уровень сахара в норму, а первые изменения можно заметить уже через 1–2 недели.
Сохраняйте, чтобы не забыть про этот полезный фрукт!