Вы не обязаны каждый день быть собранными, терпеливыми и сильными.

Бывают вечера, когда внутри не остаётся места даже для добрых слов. Хочется закрыть дверь, выключить телефон и перестать объяснять, что случилось.

Не вините себя за такую усталость. Даже самый тёплый дом нуждается в тишине, чтобы снова наполниться жизнью. Даже сильному сердцу требуется время, в которое оно никого не спасает.

Сделайте сегодня для себя то, что обычно делаете для других: укройте, накормите, выслушайте без осуждения. Не требуйте немедленно прийти в норму.

Порой лучший способ не потерять доброту — вовремя позволить себе отдохнуть от всего мира.