5 ГАРАНТИРОВАННЫХ СПОСОБОВ «УБИТЬ» ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Всерьез и надолго 👆

*Дисклеймер – все рекомендации носят иронический характер и являются специфическим медицинским юмором.

1. Ешьте, как Дюймовочка и чаще голодайте.

2. Забейте на себя, свои желания, самореализацию.
Засуньте уже наконец невысказанные эмоции глубоко внутрь до состояния комка в горле.

3. Ложитесь спать как можно позже, в полночь, например, а лучше в 2!
И спите по 5 часов в сутки.

4. Станьте веганом, а лучше сыроедом.
Дефицит белка в организме, знаете ли, надежно доконает щитовидную железу.

5. Не принимайте никаких добавок.
Забейте на йод, железо, цинк, селен и магний. И совсем скоро щитовидная железа скажет вам «давай до свиданья!»

А тех, кто, наоборот, хочет позаботиться о нежной малышке на шее,
наверняка заинтересует бесплатный интенсив "PRO Щитовидную Железу", который я проведу в формате 2 онлайн-уроков уже на этих выходных.

👉 Занять место на интенсиве

Там я расскажу:

• что такое АИТ, гипотиреоз и другие заболевания ЩЖ
• как снижать антитела и ТТГ
• причины гипотиреоза
• варианты заместительной гормональной терапии при гипотиреозе
• как поддержать здоровье щитовидной железы без гормонов
• как восполнить дефициты, и про витамины для вашей щитовидки
• разберу анализы участников

Какой пункт вам выполнить сложнее всего?
👍 — ложиться спать до полуночи
❤️ — нормально есть
🔥 — выговорить эмоции