Салатик с курочкой и сыром 🥗

🔸 На 100 грамм - 145 кКал 🔸 Б/Ж/У - 14/6/8

Ингредиенты:
▫️ Куриная грудка — 250 г
▫️ Салат — по вкусу
▫️ Помидоры черри — 8 шт
▫️ Твёрдый сыр — 70 г
▫️ Кукуруза — 120 г

Заправка:
▫️ Майонез (домашний, ПП) — 2-3 ст.л
или лёгкая заправка:
▫️ Греческий йогурт — 3 ст.л
▫️ Горчица — 1 ч.л
▫️ Оливковое масло — 1 ч.л
▫️ Соль — по вкусу

👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈

#салат #курица #помидор #сыр #кукуруза