Салат с гранатом 🔥
🔸 На 100 грамм - 87 кКал 🔸 Б/Ж/У - 6/3/8
Ингредиенты:
▫️ Куриное филе - 1 шт (около 250 г)
▫️ Фасоль красная (консервированная) - 1 банка (около 240 г без жидкости)
▫️ Лук красный - 1 шт
▫️ Маринованные огурцы - 3 шт
▫️ Гранат - 1 шт
▫️ Зелень (например, кинза) - 1/2 пучка
▫️ Сметана - 2-3 ст.л. (около 60 г)
▫️ Соль, перец - по вкусу
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#салат #курица #фасоль #лук #огурец #гранат
🔸 На 100 грамм - 87 кКал 🔸 Б/Ж/У - 6/3/8
Ингредиенты:
▫️ Куриное филе - 1 шт (около 250 г)
▫️ Фасоль красная (консервированная) - 1 банка (около 240 г без жидкости)
▫️ Лук красный - 1 шт
▫️ Маринованные огурцы - 3 шт
▫️ Гранат - 1 шт
▫️ Зелень (например, кинза) - 1/2 пучка
▫️ Сметана - 2-3 ст.л. (около 60 г)
▫️ Соль, перец - по вкусу
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#салат #курица #фасоль #лук #огурец #гранат