🚫 Перестаньте есть эти продукты

Хотите похудеть, а в итоге получаете минус объём в лице, повисшую и сухую кожу и плюс несколько лет к отражению?

Жёсткие диеты часто дают быстрый результат на весах, но лицо при этом может пострадать

В видео рассказываю как «правильное» питание и диеты испортят ваше лицо?

00:21​ - Как я отношусь к тому, что сейчас активно форсится правильное питание
03:46​ - Почему у каждого человека происходит разная реакция на правильное питание?
06:41 ​- Клетчатка это мастхэв или тренд?
08:45​ - Как понять сколько клетчатки нужно есть?
10:50​ - Можно ли заменить клетчатку из салатов, смузи?
12:27​ - Как я отношусь к батончикам
15:44​ - Какие продукты старят кожу
19:28​ - Полезна ли селедка для сияющей кожи?
22:18​ - От квашеной капусты легче усваивается пища?
23:47​ - Какие продукты мастхев для красоты?
25:31​ - Если добирать дефицит через витамины?

#утросdiva

#питание