10 признаков истощенной нервной системы

1. Вас бесят медленные люди.

2. Вас раздражает громкая музыка, телевизор, людские крики и несколько разговоров одновременно.

3. Вы вздрагиваете, когда кто-то неожиданно входит в комнату или неожиданно звонит телефон.

4. Вы просыпаетесь уставшей, даже если спали 9 часов.

5. Ухудшается краткосрочная память.

6. Любая дополнительная просьба вызывает внутри вспышку злости.

7. Любая незначительная неудача вызывает желание расплакаться.

8. Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли.

9. К вечеру у вас часто болит голова, сжата челюсть и болят шея и плечи.

10. Вы не можете расслабиться в выходной и чувствуете вину за бездействие.

Если вы заметили у себя хотя бы 3 признака — это время
восстанавливаться.

Источник: ksu_soulspace